آنفولانزای معده را در ۳ سوت درمان کنید !! ( با عکس )

دسامبر 22, 2017

گاستروانتریت که عموما آن را آنفولانزای معده یا دستگاه گوارش می نامند ، موقعیتی است که به دلایل ویروسی دستگاه گوارش دچار التهاب شده است . علائم آنفولانزای گوارشی شامل : احساس ناراحتی در شکم ، حالت تهوع ، اسهال ، کرامپ و استفراق میباشد . در حالی که میتوان گفت هیچ درمانی به جز گذشت زمان برای این بیماری وجود ندارد اما میتوان با انجام کارهایی عوارض و علائم آن را کاهش داد .

تشخیص گاستروانتریت

حواستان به علائم شایع گاستروانتریت باشد . آنفولانزای معده ترکیبی از مشکلات گوارشی و علائم آنفولانزا مانند تب و تهوع میباشد . علائم گاستروانتریت شامل موارد زیر میشود :

اسهال غیر خونی

تهوع

استفراغ

گرفتگی عضلات شکم

تب حدود ۳۷٫۷ درجه

سردرد و سرگیجه

خستگی و کوفتگی بدن

ممکن است پزشک برای تشخیص دقیق آزمایش مدفوع تجویز کند . تست ساده مدفوع میتواند مواردی مانند : روتاویروس ، نوروویروس ، عفونت ، باکتری و انگلی را مشخص کند .

درمان های ساده آنفولانزای گوارشی

دراز بکشید . در حالت درازکش احساس بهتری را تجربه خواهید کرد مخصوصا اگر درد داشته باشید .

زنجبیل یا نعناع فلفلی مصرف کنید . نعناع فلفلی اسپاسم معده که منجر به استفراق میشود را کاهش میدهد و همچنین سیستم گوارش را آرام میکند .

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی بوده که معده را آرام میکند . مقداری زنجبیل تازه را به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و بنوشید .

آب زیاد بنوشید . علت عمده گاسترانتریت کم آبی بدن است . آقایان روزی ۳ لیتر و خانم ها روزی ۲٫۲ لیتر آب بنوشند .

مایعاتی حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل بنوشید . اینکار باعث تامین الکترولیت های از دست رفته بدن توسط اسهال و استفراق میشود . مایعات و پودرهای حاوی الکترولیت را میتوانید از داروخانه ها تهیه کنید .

شیر و آبمیوه ننوشید زیرا حاوی شکر هستند و میتوانند باعث حساس کردن معده بشوند .

در زمانیکه آب زیادی از بدن دفع شده باشد پزشک شما مجبور به تزریق سرم خواهد شد .

یخ بخورید . مقداری یخ را کاملا خرد و پودر کنید سپس آنها را داخل دهان ریخته و بمکید . با اینکار هم آب بدن را تامین میکنید و هم اینکه تب را کاهش می دهید .

غذای سنگین نخورید . به مدت ۱ الی ۲ روز غذای سبک میل کنید . سعی کنید از مواد غذایی مانند : موز ، کراکر ، نان تست ، برنج و مرغ شروع کنید . از خوردن غذاهایی مانند فست فود ، سرخ کردنی و غذای چرب خودداری کنید .

درمان های پیشرفته تر

رژیم غذایی برت BRAT بگیرید . به مدت ۲ روز مواد غذایی مانند : موز، برنج ، سیب و نان تست مصرف کنید . این مواد غذایی غنی از فیبر هستند که به سادگی نیز هضم میشوند . مصرف ماست نیز توصیه میشود .

داروهای نسخه آزاد معده تهیه کنید . داروهای معمولی معده برای درمان آنفولانزای معده مفید هستند . فاموتیدین ، هیدروکسید منیزیم مصرف کنید . این داروها میتوانند باعث آرام گرفتن معده ، کاهش باد معده شده و رفلاکس معده را کاهش می دهند .

مسکن مصرف نکنید . این داروها میتوانند باعث آسیب بیشتر به معده بشوند . مخصوصا ایبوپروفن را مصرف نکنید .

صبر داشته باشید . در نهایت باید بدانید درمان خاصی برای این وضعیت وجود ندارد و تنها دوست شما زمان است . اصولا بعد از ۲ تا ۳ روز بیماری خوب میشود اما ممکن است تا ۱۰ روز نیز طول بکشد . اگر بیشتر از ۱۰ روز طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید .

درمان های پزشکی آنفولانزای گوارشی

اقدامات پزشکی چه چیزهایی هستند ؟ اگر داروهای نسخه آزاد و درمان های خانگی نتوانست کاری از پیش ببرد پزشک برای شما دارو تجویز خواهد کرد . داروهای گفته شده را زیر نظر پزشک باید مصرف گردد .

داروهای تجویزی برای استفراق : پروکلوپرازین و اوندسترون

داروهای تجویزی برای اسهال : لوپرامید ، آتروپین و دیفنوکسیلات

در صورتیکه بیماری شما بهبود نیافت حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید تا دیگر بیماری هایی که امکان دارد داشته باشید را درمان کنید .

جلوگیری از آنفولانزای معده

واکسن بزنید . در بعضی از کشورها واکسن روتاویروس برای کودکان زیر یک سال موجود میباشد . در بیشتر اوقات این واکسن ها از گاسترانتریت یا همان آنفولانزای گوارشی جلوگیری خواهند کرد . با پزشک خود در این باره صحبت کنید .

بهداشت فردی را رعایت کنید . دستهای خود را ضد عفونی کنید . بعد از رفتن به دستشویی دستان خود را بشورید . قبل و بعد از غذا خوردن دستان خود را بشورید . لباس ها و ملافه را قبل از اینکه بقیه افراد خانواده بیمار شوند بشورید .

سطوح آشپزخانه و حمام را تمیز کنید . از تمیز کننده های حاوی کلر استفاده کنید تا از پخش شدن باکتری جلوگیری شود .

دیگر نکات مهم در جلوگیری از انتقال گاستروانتریت :

به صورت خود دست نزنید . دست زدن به صورت ممکن است باعث پخش شدن بیماری بشود .

غذای خام و نیم پز مصرف نکنید . این غذاها باعث پخش کردن ویروس آنفولانزای معده میشود . گوشت از بقیه مواد غذایی بیشتر مستعد حمل ویروس میباشد . غذاهای خام و نیم پز را با احتیاط مصرف کنید .

میوه ها و سبزیجات را خوب بشورید .

آب و شیر پاستوریزه و سالم بنوشید .