استرس چیست ؟ استرس ، احساسی است که زیر فشار ذهنی و احساسی خیلی زیاد رخ می‌دهد . زمانی استرس به شما وارد می‌شود که احساس کنید نمی‌توانید از پس آن بربیایید . هر فردی واکنش متفاوتی به استرس نشان می‌دهد و عوامل استرس‌زا در افراد مختلف متفاوت است . علت استرس چیست ؟ عوامل استرس‌زای شایع شامل : کار …

بدن شما از دستگاه‌های مختلفی مانند : سیستم ایمنی ، قلبی و عروقی ، سیستم تنفسی ، سیستم عصبی و غیره تشکیل‌شده است که کارکرد تمامی آن‌ها با یکدیگر زندگی شمارا رقم میزنند . شما با تقویت تمامی دستگاه‌های بدن مخصوصاً سیستم ایمنی ، می‌توانید خود را از دچار شدن به بیماری تا حدودی مصون نگه‌دارید . برای تقویت کلی …

بیماری کبد چرب در موقعی که حجم چربی کبد بین ۵ تا ۱۰ درصد باشد اتفاق میافتد . کبد چرب می‌تواند به دلیل الکل باشد یا اینکه کبد چرب غیر الکی رخ دهد ، اما به‌هرحال یک مشکل جدی است . خوشبختانه کبد چرب قابل‌برگشت و درمان‌پذیر است ، با سایت کوروک همراه باشد !!! تغییر رژیم غذایی و سبک …

آسم چیست ؟ آسم یک بیماری التهابی ریه است که باعث تنگ شدن مجراهای تنفسی می‌شود . افرادی که آسم مزمن دارند ، علائم تکرارشونده‌ای مانند : خس‌خس سینه ، تنگی نفس ، سنگینی قفسه سینه و سرفه را تجربه می‌کنند . به دلیل اینکه آسم باعث جلوگیری از تنفس می‌شود ، می‌تواند خطرناک باشد و باید درمان شده و …

در زمانیکه شما سردرد تنشی دارید ، ممکن است احساس کنید که چیزی دور سر شما به صورت سفت بسته شده است و در نواحی شقیقه ها سفت تر و سفت تر میشود . همچنین ممکن است شما درد در پوست سر یا گردن خود نیز احساس کنید . با اینکه سردرد تنشی یکی از شایع ترین نوع سردردها است …

بسیاری از افراد سردرد را تجربه می‌کنند ، اما اگر سردرد شما با احساس فشار و حساسیت در پیشانی ، چشم‌ها و گونه‌ها همراه باشد ، ممکن است سردرد سینوسی داشته باشید . سینوس‌ها فضایی در بین استخوان‌های جمجمه هستند که با هوا پرشده‌اند که تمیز و مرطوب شده‌اند . جمجمه شما دارای ۴ جفت سینوس است که می‌توانند ملتهب …

میگرن چشمی چیست ؟ میگرن چشمی یا میگرن کلاسیک سردردی شدید است که با تغییر در بینایی همراه است . تغییرات بینایی مانند برق زدن نور ، سایه‌ها یا اورا را ممکن است در شما پیش بیاید . میگرن‌های خفیف را می‌توان با مسکن و استراحت کردن آرام کرد ، اما میگرن‌های شدید و میگرن‌های چشمی که مکرراً اتفاق میافتند …

میگرن چیست ؟ میگرن اختلالی شدید بوده که ویژگی آن سردردهای ملایم تا شدید پی‌درپی است . میگرن ماهیتاً در یک‌طرف سر بوده و ضربان دار است که از ۲ تا ۷۲ ساعت به طول می‌انجامد . علائم همراه میگرن کدم‌اند ؟ حالت تهوع استفراغ افزایش حساسیت به نور افزایش حساسیت به صدا عموماً درد با بالا رفتن فعالیت بدنی …

اگر بیماری سلیاک در شما تشخیص داده شد ، ممکن است فکر کنید که زندگی شما خراب‌شده است ؛ اما این‌طور نیست !! بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی بدن است که روده باریک را تحت تأثیر قرار می‌دهد . در این بیماری پرزهای روده کوچک آسیب‌دیده و توانایی جذب درست مواد مغذی را ندارند . این بیماری می‌تواند باعث …

در ۳۰ سال گذشته ، شیوع دیابت نوع ۲ مانند موشک افزایش‌یافته است ، و در حال حاضر به‌عنوان یک بیماری همه‌گیر در جهان غرب شناخته می‌شود . این بیماری عموما شدید نبوده و به‌صورت نادر در افراد سالخورده مزمن می‌شود ، این نوع دیابت تمامی افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در حال حاضر یکی …