واکنش‌های التهابی می‌توانند تأثیرات مختلفی بر روی بدن داشته باشند. التهاب می‌تواند موجب درد مفاصل یا سردردهای کوتاه‌مدت شود، اما همچنین می‌تواند با بیماری‌های جدی‌تر مانند سرطان یا بیماری‌های قلبی مرتبط باشد. شما می‌توانید با روش‌های مختلفی با التهاب مقابله کنید و معمولاً تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی اولین قدم برای رفع این مشکل هستند. تغییر رژیم غذایی کربوهیدرات‌های …

اگر درد مفاصلتان مانع از فعالیت‌های شما شده است، برای کاهش التهاب آن‌ها قدمی بردارید. در رژیم غذایی خود، از مواد غذایی با خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. همچنین، از مصرف غذاهایی که التهاب شما را تشدید می‌کنند پرهیز کنید. برای تقویت حرکت و کاهش سفتی مفاصل، درمان‌های طبیعی و تمرینات ورزشی را امتحان کنید. در صورت اثربخش نبودن …

چگونه غذاهای ضدالتهابی را بشناسیم؟؟ التهاب یک واکنش طبیعی است که در سیستم ایمنی شما اتفاق می‌افتد. این واکنش موجب پاسخ بدن شما در برابر ارگانیسم‌های عفونی مانند ویروس‌ها و انگل‌ها شده و باعث ترمیم بافت ها و بهبودی بدن شما می‌شود؛ اما التهاب‌های حاد و مزمن می‌توانند موجب واکنش‌های آلرژیک بدی در بدن شما شود، مانند حمله‌های آسمی، عفونت‌های …

پزشکان می‌گویند علائم بیماری‌های کلیوی تا زمانی که شدید نباشند بروز نمی‌یابند، بنابراین بسیار مهم است که مراقب سلامتی کلیه‌های خود باشید. کلیه‌های شما اندام‌های حیاتی‌ای هستند که مواد زائد بدن را تصفیه کرده، فشار و جریان خون را تنظیم می‌کنند و به بدن در تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند، بنابراین آن‌ها برای سلامتی عمومی شما بسیار اهمیت دارند. …

شما در زندگی پرهیاهو و پراسترس خود با سموم مختلفی روبه‌رو هستید. همچنین ممکن است از غذاهای ناسالم مانند فست فود ها و محرک‌هایی مانند نوشیدنی‌های کافئین دار استفاده کنید یا به مهمانی‌ها بروید. کلیه‌ها، این اندام‌های لوبیایی شکل که در دو طرف حفره شکمی شما قرار دارند، مسئولیت سنگینی در دفع این سموم دارند. زمانی که مقدار سموم بدن …

خلط، به‌طورکلی اصطلاحی است که بار منفی دارد_ غالباً ظاهر آن ناخوشایند است و شما را مجبور به مصرف مقادیر زیادی دستمال‌کاغذی در زمستان‌های طولانی و فصول آلرژی می‌کند و همیشه همراه با عطسه و خرخر کردن است. درحالی‌که روش‌های مختلفی برای خشک‌کردن خلط وجود دارد، اما اطمینان حاصل کنید که فرایندهای طبیعی بدن را بیش‌ازحد مختل نکرده و آن …

آیا تاب حال دچار گرفتگی گوش در هواپیما یا ماشین شده‌اید؟ این عارضه بسیار ناراحت‌کننده است و تغییرات فشار هوا در طول پرواز، نیرویی را به گوش داخلی وارد می‌کند که منجر به تق‌تق‌های دردناک گوش می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که هواپیما در حال اوج گرفتن یا فرود آمدن باشد و همچنین زمانی که غواصی می‌کنید آن را تجربه …

عفونت مفصلی را چگونه تشخیص دهیم؟؟ آرتریت سپتیک که به نام آرتریت عفونی نیز شناخته‌شده است، عفونت مفصل است. عفونت مفصلی در اثر انتشار باکتری‌ها یا ویروس‌ها در مفاصل یا مایع اطراف آن‌ها ایجاد می‌شود. در بسیاری از موارد، عفونت در جای دیگری از بدن ایجادشده و توسط جریان خون به سمت مفاصل پیشروی می‌کند. عفونت مفصلی معمولاً در مفاصل …

عفونت انگشت پا می‌تواند یک عفونت نسبتاً خفیف ناخن یا قارچ ناخن بوده و یا اینکه تبدیل به عفونت‌های شدید پوستی مانند آبسه یا سلولیت شود. عفونت انگشتان پا می‌تواند تا جایی شدید شود که منجر به عفونت مفاصل و استخوان شود. اگرچه عفونت‌های سطحی معمولاً خفیف هستند و می‌توان آن‌ها را به‌صورت خانگی درمان کرد، اما عفونت‌های شدید نیاز …

بیماری سرخجه که به نام های سرخک آلمانی یا سرخک سه روز نیز نامیده می‌شود، یک عفونت ویروسی خفیف و مسری است که توسط ویروس روبلا ایجاد می‌شود. این ویروس موجب به وجود آمدن بثورات پوستی و بزرگ شدن غدد لنفاوی می‌شود. بیماری سرخجه معمولاً در بین کودکان سنین ۵ تا ۹ سال شایع است، بااین‌وجود بزرگ‌سالان جوان و غیر …