یک را راحت برای رهایی از خارش و سوزش پا استفاده از ماست هست . این درمان قرن‌ها مورداستفاده قرارگرفته است بنابراین برای شما نیز مفید خواهد بود . مواد مورد نیاز : ماست دستمال کاغذی طرز درمان خارش و سوزش کف پا پای خود را بشورید و خشک‌کنید . بسیاری از بیماران دیابتی قربانی مشکلات پا شده‌اند که با …

پروبیوتیک چیست ؟ پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف به اندازه آنها باعث سلامت بیشتر در بدن مصرف کننده میشود . پروبیوتیک های خوب در روده هستند که در ایمنی بدن ، تنظیم هورمون ها و بسیاری موارد دیگر نقش دارند . پروبیوتیک یک نوع فیبر است که میتواند در آب حل شود که به عنوان سوخت …

گلبول های سفید خون که به لکوسیت معروف هستند سیستم دفاعی بدن در مقابل عفونت هستند که نقش عمده ای در سیستم دفاعی بدن ایفا میکنند . آنها باکتری های خارجی و دیگر ارگانیسم های متجاوز در بدن را از بین میبرند . بعضی از افراد نسبت به بقیه افراد دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند که با روش های زیر …

تب واکنش طبیعی بدن برای مبارزه با ویروس ها و باکتری هاست؛ بدین ترتیب که میکروب ها را ضعیف کرده و توانایی تولید مثل آنها را محدود می کند. این افزایش دما مواد سمی را نیز می سوزاند و سیستم ایمنی را تحریک می کند. از آنجایی که تب روش ترجیحی بدن برای بهبود خود است، تنها زمانی باید مورد …

به نظر قرص خوردن کار ساده ای می آید اما بسیاری از افراد با آن مشکل دارند . ترس از گیر کردن قرص در گلو باعث میشود که نتوانید آن را قورت دهید . خوشبختانه راهای زیادی برای راحت تر کردن خوردن کپسول وجود دارد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم . خوردن قرص با مایعات :  گلو …

قوز کمر یا کایفور به مرور زمان برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد . اصولا درمان قوز را با ورزش انجام میدهند اما در این مقاله به روش های بدون نیاز به ورزش که میتوانند قوز را درمان کنند با شما همراه خواهیم بود . درمان قوز مخصوصا اگر چند سال است که به آن مبتلا هستید طولانی خواهد …

اگر سن شما بیشتر از ۲۰ سال است و سن رشد خود را رد کرده اید اما هنوز قد شما کوتاه است متاسفانه باید بدانید که تقریا نمیتوانید قد خود را بلند کنید . فقط جراحی میتواند قد شما را بلند کند که بسیار خطرناک و پر عوارض میباشد . اول از همه باید آن را قبول کنید که قد …

در صورتیکه هنوز در سن رشد هستید ( زیر ۲۰ سالگی ) میتوانید قد خود را بلندتر کنید ولی ایده آل ترین سن قبل از ۱۸ سالگی میباشد زیرا ۱۸ تا ۲۰ سالگی رشد بسیار کمتری را خواهید داشت . البته باید بدانید که ۶۰% تا ۸۰% از رشد قد شما به ژنتیک و DNA بستگی دارد و ۲۰% تا ۴۰% …

کلسترول چیست ؟ نوعی چربی است که از دو طریق مواد غذایی و تولید در کبد تامین میشود . کبد میتواند هم کلسترول را از خون برداشته و هم آن را به داخل خون ترشح کند . ال دی ال ( LDL ) :  به آن کلسترول بد میگویند و باعث بیماری های قلبی و گرفتگی عروق میشود . اچ …

آب رفتن داخل گوش هنگام شنا و حمام کردن طبیعی میباشد که باعث ناراحتی شخص خواهد شد . آب داخل گوش باید تخلیه شود زیرا خود به خود بیرون نخواهد آمد  و باعث مشکلاتی مانند : خارش ، التهاب و چرک کردن گوش خواهد شد . روش های زیر را امتحان کنید و در صورت موفق نشدن حتما به دکتر …