با استفاده از این 4 دانه طبیعی میتوانید به سادگی نفخ شکم و باد معده را از بین ببرید . این دانه ها در عطاری ها موجود بوده و به سادگی قابل تهیه و استفاده هستند . این مواد باد معده و نفخ را کم میکنند اما آن را به صورت دائمی درمان نمی کنند . درمان واقعی باد معده و نفخ شکم فقط در تغییر رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی میباشد .
روش های درمان طبیعی نفخ و باد شکم
تخم زیره
طرز تهیه و استفاده : 1 تا 2 قاشق غذاخوری تخم های خرد شده زیرا را در یک استکان آب جوش ریخته و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید سپس صاف کنید . روزانه یک استکان 2 الی 4 بار در روز بین وعده های غذایی نوشیده شود .
تخم شوید
طرز تهیه و استفاده : 1 قاشق غذاخوری پودر تخم شوید را در یک استکان آب جوش ریخته و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید سپس صاف نمایید . قبل یا بعد از غذا مصرف شود .
تخم انیسون
طرز تهیه و استفاده : 1 قاشق غذاخوری پودر تخم انیسون را در یک استکان آب جوش ریخته و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید سپس صاف نمایید . قبل یا بعد از غذا مصرف شود .
نکته : بعضی از افراد به انیبسون حساسیات دارند ، حواستان به این قضیه باشد .
تخم رازیانه
طرز تهیه و استفاده : 1 تا 2 قاشق غذاخوری تخم خرد شده رازیانه را در یک استکان آب جوش ریخته و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید سپس صاف کنید . قبل یا بعد از غذا مصرف شود .