پوست‌پوست شدن لب‌ها مشکلی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند . شما می‌توانید با اقدامات پیشگیرانه مانند : محافظت از لب در مقابل باد و مرطوب نگه‌داشتن آنها از پوست‌پوست شدن آنها جلوگیری کنید .
شما باید حواستان به مواد آلرژی‌زا نیز باشد ، زیرا می‌توانند باعث پوست‌پوست لب‌ها شوند ، حتی برخی از داروها نیز این کار را می‌کنند . تمامی موارد در ادامه بررسی خواهد شد ، با سایت کوروک همراه باشید !!!
جلوگیری از پوست پوست شدن لب‌ها
از ضد آفتاب استفاده کنید . قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر UV آفتاب ، می‌تواند باعث ترک خوردن و پوست‌پوست شدن لب‌های شما شود . شما می‌توانید با زدن کرم ضد روی لب‌های خود از گزند این اشعه‌ها در امان بمانید .
به دنبال مرطوب‌کننده لب با فاکتور محافظتی ( SPF ) 30 یا بالاتر باشید .
از لب‌های خود در مقابل باد محافظت کنید . باد شدید می‌تواند لب‌های شمارا خشک کند که منجر به پوست‌پوست شدن آن خواهد شد . شما می‌توانید با استفاده از شال یا شال‌گردن در زمستان ، از لب‌های خود در مقابل باد محافظت کنید . تا جایی که می‌توانید از قرار گرفتن در چنین آب و هوایی پرهیز کنید .
قبل از شستن صورت ، چپ استیک بزنید . پاک‌کننده صورت ممکن است باعث خشک شدن لب‌های شما و پوست پوست شدن آنها شود . اغلب پاک‌کننده‌ها دارای بنزوئیل پروکساید و اسید سالیسیلیک در ترکیبات خود هستند که می‌توانند باعث آسیب و ترک خوردن لب‌های شما شوند .
اگر لب‌های شما مرتباً در معرض این ترکیبات قرار بگیرد ، شما در معرض خطر بیشتری هستید . چپ استیک‌های مرطوب‌کننده می‌توانند از خشک شدن لب‌های شما در مقابل این ترکیبات جلوگیری کنند .
دیگر علت‌های پوست‌پوست شدن لب کدم‌اند ؟
پوست‌پوست شدن لب‌ها می‌تواند به دلیل آلرژی داشتن به محصولاتی مانند : خمیردندان یا رژ لب ، غذاها ، نوشیدنی‌ها و حتی داروها رخ دهد . اگر فکر می‌کنید که پوست‌پوست شدن لب‌های شما به دلیل واکنش‌های حساسیتی یا بیماری است ، با پزشک خود مشورت کنید .
محصولات مصرفی خود را چک کنید
چپ استیک مرطوب‌کننده بزنید . مرطوب نگه‌داشتن لب‌ها با چپ استیک می‌تواند به جلوگیری از پوست‌پوست شدن لب‌ها کمک کند . به دنبال چپ استیکی باشید که دارای ترکیباتی مانند : روغن بادام ، کره شیا ، روغن نارگیل یا موم زنبورعسل باشد .
در طول روز و هنگام خواب از چپ استیک استفاده کنید .
از مصرف محصولاتی که باعث تحریک کردن لب می‌شوند ، اجتناب کنید . امکان دارد چپ استیکی که استفاده می‌کنید ، بیشتر از اینکه برای لب‌های شما خوب باشد ، برای آنها ضرر داشته باشد .
ترکیباتی مانند : فنول ، نعناع ، الکل ، اسید سالیسیلیک و عطرها می‌توانند باعث تحریک کردن لب‌های شما شده و منجر به پوست‌پوست شدن آنها شوند . به‌عنوان‌مثال ، دارچین یک ترکیب رایج در چپ استیک‌هاست که می‌تواند باعث تحریک کردن لب‌های شما شود .
لب‌ها را با شکر لایه‌برداری کنید . لابه بردارها دارای ترکیبات تحریک‌کننده‌ای مانند نمک هستند که می‌توانند باعث پوست‌پوست شدن لب‌های شما شوند . به‌جای آن از لایه‌بردار شکر استفاده کنید ، که هم ارزان بوده و هم اینکه با پوست لب شما با ملایمت رفتار می‌کند .
1 قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای ، 1 قاشق چای‌خوری شکر سفید ، 1 قاشق چای‌خوری عسل و نصف قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون را با یکدیگر مخلوط‌کنید . مخلوط را روی لب‌های خود به مدت 20 ثانیه ماساژ بدهید .
از رژ لب مات استفاده نکنید . رژلب‌های مات باعث خشک‌کردن لب‌ها می‌شوند . آنها می‌توانند باعث تحریک کردن لب‌ها نیز شده که منجر به پوست‌پوست شدن یا ترک خوردن آنها می‌شود .
از رژلب‌های مات استفاده نکنید ، به‌جای از رژ لب دارای کره شیا یا روغن ماکادامیا که نام دیگر آن فندق استرالیایی ( Macadamia ) است ، استفاده کنید .
تغییر سبک زندگی
لب‌های خود را لیس نزنید . لیس زدن لب‌ها باعث خشک‌تر شدن آنها می‌شود . باگذشت زمان زیاد لیس زدن لب‌ها می‌تواند باعث اگزما و پوست‌پوست شدن لب‌ها شود .
همچنین لیس زدن لب‌ها می‌تواند باعث خشک شدن و پوست‌پوست شدن پوست اطراف لب‌ها نیز بشود .
از مرطوب‌کننده ( بخور ) هوا استفاده کنید . نبود رطوبت در داخل فضای خانه می‌تواند منجر به ترک خوردن یا پوست‌پوست شدن لب‌ها شود . شما می‌توانید با استفاده از مرطوب‌کننده هوا ، این رطوبت را تأمین کنید .
سعی کنید با مرطوب‌کننده هوای روشن در اتاق‌خوابتان ، بخوابید تا لب‌ها و پوستتان را هیدراته ( پر آب ) نگه‌دارید .
مقدار زیادی آب بنوشید . پر آب نگه‌داشتن بدن ، کلید جلوگیری و درمان پوست‌پوست شدن و ترک خوردن لب است . آقایان باید حدوداً 13 لیوان آب یا همان 3 لیتر آب و خانم‌ها باید 9 لیوان آب یا همان 2.2 لیتر آب بنوشند .
پوسته‌پوسته‌های لب را نکنید . کندن و گاز گرفتن لب‌ها می‌تواند باعث بیشتر تحریک شدن آنها شود . کندن پوسته‌ها می‌تواند ناراحت‌کننده و دردناک باشد ، همچنین برای لب شما نیز ناخوشایند است .
از گاز گرفتن یا کندن لب‌های خود اجتناب کنید . درزمانی که تحریک می‌شوید که این کار را بکنید ، مقداری چپ استیک مرطوب‌کننده روی لب‌ها بزنید ، این کار باعث بازداشتن شما از این کار می‌شود .