همه چیز درباره سیروز کبدی ( با عکس )

ژانویه 6, 2020

سیروز کبدی چیست ؟

به عبارت ساده‌تر می‌توان گفت به التهاب شدید کبد ، سیروز کبدی گفته می‌شود .

اگر سیروز کبدی در شما تشخیص داده شود ، باید با پزشک خود درباره بهترین نوع درمان و احیای دوباره کبد صحبت کنید . همیشه حواستان به علائم اولیه سیروز کبدی باشد تا بتوانید درمان را هرچه زودتر شروع کنید .

درمان سیروز کبدی به علت آن وابسته است و خوب است که در مورد تمامی راه‌های درمان اطلاعات کافی را به دست بی آورید و حتی بتوانید با رژیم غذایی به درمان سیروز کبدی بپردازید ، با سایت کوروک همراه باشید !!!

تطبیق سبک زندگی با سیروز کبدی

در مراحل اولیه ، درمان را شروع کنید . برای جلوگیری و متوقف کردن سیروز کبدی ، باید هرچه زودتر این بیماری را تشخیص و درمان را آغاز کرد . کبد یکی از بهترین ارگان‌های بدن در مورد بازسازی و ترمیم خود است .

روش پیوند کبد در سال ۱۹۹۰ تا به امروز استفاده می‌شود ، در این روش قسمت بزرگی از کبد سالم را برداشته و به آن زمان می‌دهند تا خود را ترمیم کند . فرد اهداکننده و فرد گیرنده کبد بعد از یک هفته می‌توانند بیمارستان را ترک کنند .

فرد اهداکننده بعد از ۲ تا ۳ ماه ریکاوری می‌شود و فرد گیرنده بین ۶ تا ۱۲ ماه زمان می‌برد تا کاملاً درمان شده و تطبیق داده شود .

هر ۲ کبد بعد از ۲ ماه به‌اندازه طبیعی خود بازمی‌گردند .

تمامی عوامل آسیب‌رسان به کبد را کنار بگذارید .

مصرف موارد زیر را متوقف کنید :

الکل
قند اضافه‌شده
نمک
مسکن‌ها

یکی از مهم‌ترین مواردی که نباید مصرف شود ، الکل است ، زیرا کبد را زیر فشار بسیار زیادی قرار می‌دهد و می‌تواند باعث آسیب بیشتر و زخم کردن آن شود .

نشان داده‌شده است مصرف متعادل کافئین به آهسته کردن پروسه سیروز کبدی کمک می‌کند ، اما خواستان باشد که زیاد کافئین مصرف نکنید . روزی ۲ تا ۳ فنجان قهوه کافی است .

مصرف نمک را محدود کنید . برای جلوگیری از ورم یا آب آوردن شکم ، مواد غذایی که بدون نمک یا کم‌نمک هستند را مصرف کنید . مصرف نمک زیاد می‌تواند باعث تشدید کردن یا نگه‌داشتن آب در بدن شود که باعث می‌شود تا کبدِ آسیب‌دیده شما سخت‌تر کار کند .

اگر در حال حاضر غذا با نمک زیاد می‌خورید ، ممکن است که طعم غذای بدون نمک برای شما خوشایند نباشد . شما می‌توانید با استفاده از : فلفل ، زنجبیل ، پودر پیاز ، ادویه و پاپریکا غذاهای خود را طعم دار کنید .

رژیم غذایی بالانس و سالمی داشته باشید . رژیم غذایی شما باید شامل میزان متعادلی میوه و مقدار زیادی سبزیجات را باشد . مصرف پروتئین حیوانی را تا می‌توانید محدود کنید ، و پروتئین را از منابعی مانند : سفیده تخم‌مرغ ، ماهی دریایی ، حبوبات و کینوآ تأمین کنید .

از پروتئین کم‌چرب استفاده کنید . سعی کنید ماهی و گوشت کبابی را بجای نوع سرخ‌کرده آن بخورید .

سعی کنید از مواد غذایی متشکل از کربوهیدرات کامل را استفاده کنید . همچنین از میان وعده‌های سالم بدون قند اضافه‌شده استفاده کنید .

برنامه خواب و ورزش منظمی داشته باشید . به‌اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید تا بعد از ورزش کاملاً ریکاوری شوید . بیماران مبتلا به سیروز کبدی باید ورزش ملایم و منظمی داشته باشد تا از ، از دست دادن بافت ماهیچه ( که در زمان آسیب به کبد ایجاد می‌شود ) جلوگیری کنند .

همچنین ورزش خیلی مهم می‌شود اگر شما اضافه‌وزن داشته باشید تا بتوانید چربی بیشتری به‌جای ماهیچه از دست بدهید . به‌صورت ملایم هفته‌ای ۴ بار و حداقل ۳۰ دقیقه در هر دفعه ورزش کنید .

ورزش‌های مناسب شامل : پیاده‌روی سریع ، دوچرخه‌سواری ، تردمیل و شنا می‌شود .

قرص‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی را مصرف نکنید . مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن ، استامینوفن ، ناپروکسن و آسپرین را کنار بگذارید . این داروها برای درمان دردهای خفیف تا متوسط و التهاب مصرف می‌شوند .

درست است که این داروها برای افراد سالم مشکلی ندارند ، اما برای بیماران مبتلابه سیروز کبدی ، مخصوصا مصرف در دزهای زیاد در ترکیب با الکل می‌تواند برای کبد سمی باشد . سیروز کبدی یعنی اینکه کبد شما آسیب‌دیده است ، بنابراین شما با اجتناب از استفاده ازاین‌گونه مسکن‌ها می‌توانید از آسیب بیشتر به کبد خود جلوگیری کنید .

قبل از استفاده از هرگونه مسکن با پزشک خود مشورت کنید .

برای کارهای روزمره خود از دیگران کمک بگیرید . از خانواده یا دوستان خود بخواهید تا شمارا در کارها کمک کنند . در خرید ، ظرف شستن ، پخت‌وپز و غیره می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید .

از گروه‌های حمایتی کمک بگیرید . داشتن رابطه قوی می‌تواند به شما کمک کند تا نگرش مثبتی داشته باشید . اگر دوست یا فردی در خانواده خود دارید که بیماری شما ر درک نمی‌کند ، پیوستن به گروه‌های حمایتی می‌تواند به شما کمک کند .

در اینترنت می‌توانید آن‌ها را پیدا کنید یا از پزشک خود در مورد آن‌ها سؤال کنید .

از عفونت دوری‌کنید

شما بیشتر مستعد عفونت هستید . اگر مبتلابه سیروز کبدی هستید ، سیستم ایمنی شما در معرض خطر است . بنابراین شما بیشتر از دیگر افراد از باکتری‌ها ، میکروب‌ها و عفونت آسیب می‌بینید .

التهاب مزمن مجاری صفراوی در سراسر کبد شما پخش شده و می‌تواند منجر به ایجاد زخم روی بافت و سلول‌های کبد ، مرگ سلول‌های کبدی و درنهایت از بین رفتن عملکرد کبد شود . اگر زخم‌های مجاری صفراوی باعث کاهش یا متوقف کردن صفرای کبد شود ، ممکن است شما عفونت مکرر مجاری صفراوی را تجربه کنید .

حواستان باشد که ریسک عفونت ، بعد از عمل جراحی یا برداشتن سنگ کیسه صفرا بالا می‌رود .

از خودتان در مقابل عفونت محافظت کنید . با توجه به سرکوب سیستم ایمنی بدن ، شما باید کارهایی را انجام دهید تا خود را در مقابل عفونت محافظت کنید .

مرتباً دستان خود را بشورید . شستن دست‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از گسترش میکروب‌ها و باکتری‌ها است . حداقل ۲۰ ثانیه دستان خود را بشورید ، سپس خوب آبکشی نمایید .

درباره مصرف مولتی‌ویتامین با پزشک خود صحبت کنید . شاید مصرف مولتی‌ویتامین برای شما مفید باشد ، زیرا دارای ریز مغزهایی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ساپورت کند .

پزشک شما ممکن است به شما مکملی حاوی ویتامین‌های A ، E ، D و K پیشنهاد کند ، البته اگر کمبود آن‌ها را داشته باشید . قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی و مکمل با پزشک خود مشورت کنید .

از محل‌های شلوغ دوری‌کنید . اگر در محلی خیلی شلوغ هستید ، شما بیشتر در معرض تماس با مکان‌های آلوده مانند : دست افراد ، دستگیره مترو ، سرفه یا عطسه دیگران و غیره هستید که ممکن است دارای میکروب با ویروسی باشند .

اگر مجبور به رفتن به مکانی شلوغ بودید ، از تماس مستقیم دست خود با صورت ، چشم یا دهان تا زمان شستن دستان خود خودداری کنید و مرتباً دستان خود را بشورید .

از افرادی که مریض هستند دوری‌کنید . اگر در خانه یا یکی از دوستان شما مریض است ، از او نیز دوری‌کنید تا با سرفه یا عطسه شما به ویروس آلوده نشوید . اگر امکان دوری از آن‌ها نبود ، از آن‌ها مقداری فاصله بگیرید و ماسک طبی بزنید .

ایمنی بدن خود را بالا ببرید . افراد مبتلا به سیروز کبدی باید در مقابل هپاتیت A و B خود را ایمن کنند . واکسن هپاتیت A و B موجود است که بدن را در مقابل آن‌ها ایمن می‌کند .

واکسنی از ترکیب هپاتیت A و B موجود است که می‌توانید از آن استفاده کنید .

در حال حاضر واکسنی برای مقابله با هپاتیت C وجود ندارد .

درمان کلینیکی سیروز کبدی

با پزشک خود صحبت کنید . اگر سیروز کبدی دارید ، باید آن را درمان کنید . به‌هرحال باید بدانید که قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید .

داروهای تجویزی بستگی به علت آسیب‌های کبدی در شما دارند .

برای درمان علائم زودرس سیروز کبدی دارو مصرف کنید . اگر سیروز کبدی شما در مراحل اولیه باشد ، شما می‌توانید با درمان از بدتر شدن سیروز کبدی ، جلوگیری کنید . زمانی که علت سیروز کبدی درمان شود ، سیروز کبدی نیز از بین می‌رود .

دیورتیک ها ( ادرارآور ) اغلب تجویز می‌شوند تا آب ایجادشده به دلیل سیروز کبدی را دفع کنند .

ویتامین K برای رفع نگرانی از خونریزی تاشی از ترشحات ضد انعقادی از کبد تجویز می‌شود .

میزان آب بدن را بررسی کنید . پزشک برای شما سی تی اسکن و/یا سونوگرافی تجویز می‌کند تا هرگونه زخم یا تومور و همچنین خون در کبد تشخیص داده شود .

اگر آب موجود باعث ورم یا تورم شده باشد ، ممکن است پزشک برای کاهش فشار ، آب اضافی را تخلیه کند . به‌سادگی با استفاده از سرنگ آب اضافی خارج خواهد شد .

به این پروسه پاراسنتز گفته می‌شود ، که ساده بوده و با مسکن در مطب یا بیمارستان انجام می‌شود .

دارو مصرف کنید تا از بیماری انسفالوپاتی کبدی جلوگیری کنید . اگر سیروز کبدی شما پیشرفت کرده باشد ، پزشک شما ممکن است برای شما داروهایی که باعث جلوگیری از ایجاد سموم در خون می‌شوند تجویز کند .

به‌صورت طبیعی ، کبد شما باید این کار را انجام دهید ، اما اگر آسیب خیلی شدید باشد ، ممکن است کبد نتواند به‌اندازه کافی سموم را دفع کند .

به‌صورت دوره‌ای آزمایش خون انجام دهید . شما با دادن آزمایشات مختلف می‌توانید از میزان سلامت و تشخیص احتمالی سرطان کبد مطلع شوید .

بسیاری از مؤلفه‌های خون شما بررسی می‌شود ، تا میزان سلامتی کبد شما تشخیص داده شود .

پیوند کبد را امتحان کنید . مشکل این است که عرضه کم ، اما تقاضای آن زیاد است . در موارد شدید ، تنها گزینه درمان ممکن است ، پیوند کبد باشد .

به‌هرحال برای واجد شرایط بودن برای پیوند کبد باید تست‌هایی انجام شود تا مطمئن شوند که می‌شود پیوند کبد را انجام داد .

بازیابی و ریکاوری : در مورد پیوند کبد زنده ( گرفته شده از فرد زنده ) ، نیمی از کبد اهداکننده را برداشته و در بدن بیمار سیروز کبدی می‌گذارند . کبد با مدیریت ، حجم ازدست‌رفته را دوباره بازسازی کرده تا بتواند به حجم اصلی خود بازگردد .

بعد از اهداء کبد ، هم کبد اهداءکننده و هم کبد گیرنده به‌اندازه طبیعی خود بازمی‌گردند . با توجه به بررسی‌های مایو کلینیک ، زندگی فرد اهداء کننده عضو بسیار مناسب است .