سنگ کلیه در خانه درمان میشود !! خود را عذاب ندهید .
بیشتر سنگ های کلیه در خانه قابل درمان کردن هستند البته باید قبل از اقدام به درمان خانگی به پزشک مراجعه کنید و اندازه سنگ را بدست بی آورید تا اگر کوچک باشد ؛ در خانه آن را درمان کنید . نوشیدن مقدار زیادی آب بخش عمده‌ای از جلوگیری و درمان سنگ کلیه را در برمی‌گیرد . نوشیدن آب زیاد باعث دفع سموم و کمک به تکان خوردن سنگ و دفع آن میشود . تمام مواردی گفته‌شده گیاهی و خانگی هستند اما حواستان باشد درصورتی‌که باردار یا شیرده هستید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید .
درمان های خانگی و گیاهی سنگ کلیه
آب
در هنگام دفع سنگ کلیه باید آب زیادی بنوشید . روزی 12 لیوان آب به‌جای 8 لیوان همیشگی بنوشید . بعد از دفع سنگ کلیه به نوشیدن 12 لیوان آب ادامه دهید . کم‌آبی بدن یکی از علل اصلی سنگ کلیه است .
به رنگ ادرار خود همیشه توجه داشته باشید ؛ رنگ ادرار باید بی رنگ تا زرد کم‌رنگ باشد . زرد پررنگ نشانه کم‌آبی بدن است .
آب‌لیمو
آب‌لیموی تازه را آب گرفته و به آب نوشیدنی خود در اغلب اوقات اضافه کنید . لیمو دارای اسیدسیتریک است که می‌تواند از سنگ‌های کلسیمی پیشگیری کند . اسیدسیتریک همچنین باعث شکستن سنگ‌های کوچک میشود که باعث راحت‌تر شدن دفع آن‌ها خواهد شد .
ریحان
ریحان حاوی اسید استیک میباشد که می‌تواند به شکستن سنگ‌های کلیه کمک کند همچنین باعث کاهش درد نیز میشود . ریحان باعث کاهش اسید اوریک میشود که باعث کاهش ریسک ابتلا به سنگ کلیه در آینده خواهدشد . از برگ‌های تازه و خشک‌شده ریحان می‌توانید چای درست کنید و روزی چند بار بنوشید .
مصرف دارویی ریحان را نباید بیشتر از 6 هفته ادامه بدهید زیرا ممکن است باعث موارد زیر بشود :
- کاهش قند خون
- کاهش فشارخون
- افزایش خونریزی
سرکه سیب
سرکه سیب دارای اسیدسیتریک است که باعث کمک به حل شدن سنگ کلیه میشود . سرکه سیب می‌تواند باعث قلیایی شدن خون و ادرار و افزایش اسید معده برای جلوگیری از تولید سنگ کلیه جدید بشود . همچنین سرکه سیب باعث شستشوی کلیه و کاهش درد در کلیه میشود .
2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه ( 240 میلی لیتر ) آب مخلوط‌کنید و در طول روز بنوشید .
کسانیکه دیابت دارند با احتیاط مصرف کنند .
اگر داروهای زیر را مصرف می‌کنید از سرکه سیب استفاده نکنید :
- انسولین
- ادرارآور
- دیگوکسین
آب کرفس
آب کرفس باعث دفع سمومی که باعث تشکیل سنگ کلیه میشود ؛ خواهد شد و همچنین به بدن جهت دفع سنگ کمک خواهد کرد . 1 یا چند ساقه کرفس را با آب مخلوط‌کنید و در طول روز بخورید .
اگر موارد زیر شامل شما میشود کرفس نخورید :
- هرگونه بیماری خونی
- فشارخون پایین
- داشتن عمل جراحی نزدیک در آینده
اگر داروهای زیر را مصرف می‌کنید آب کرفس نخورید :
- لیتیم
- لوتیروکسین
- آرام‌بخش
- داروهایی که حساسیت به آفتاب را افزایش می‌دهند .
آب انار
آب انار می‌تواند باعث بهبود کلی عملکرد کلیه بشود که شامل دفع سنگ و سموم نیز میشود . همچنین باعث کاهش اسیدیته ادرار میشود که باعث کاهش ابتلا به سنگ کلیه در آینده خواهد شد .
محدودیتی برای مصرف روزانه آب انار وجود ندارد .
لوبیا قرمز
لوبیا قرمز باعث کمک به‌سلامت کلی سیستم ادراری و کلیه میشود . همچنین می‌تواند به دفع سنگ نیز کمک کند . به‌سادگی آب لوبیای پخته را چند بار در روز بنوشید .
ریشه قاصدک
ریشه قاصدک باعث کمک به دفع مواد مضر میشود همچنین ادرارآور بوده و به هضم کمک میکند . ریشه قاصدک دارای ویتامین‌های A ، B ، C ، D و مواد معدنی مانند پتاسیم ، آهن و زینک است .
روزانه 3 الی 4 فنجان چای قاصدک بنوشید . از آب ریشه قاصدک تازه می‌توانید استفاده کنید .
بعضی از افراد بعد از خوردن قاصدک دچار تپش قلب شده‌اند .
درصورتی‌که داروهای زیر را مصرف می‌کنید ؛ قاصدک مصرف نکنید :
- رقیق‌کننده خون
- ضد اسید
- آنتی‌بیوتیک
- لیتیم
- ادرارآور
جوانه گندم
جوانه گندم خواص زیادی برای سلامتی دارد . جوانه گندم باعث ادرار بیشتر و کمک به دفع سنگ نیز میشود . همچنین دارای مواد مغذی ضروری برای کمک به پاک‌سازی کلیه است .
¼ تا 1 استکان آب جوانه گندم می‌توانید مصرف کنید . برای جلوگیری از عوارض ناخواسته از کمترین مقدار ممکن شروع کنید و آرام‌آرام آن را به 1 استکان برسانید .
اگر جوانه گندم تازه موجود نبود از پودر آن استفاده کنید .
آب دم‌اسب
دم‌اسب باعث افزایش ادرار و باعث کمک به پاک‌سازی سنگ کلیه میشود و همچنین باعث کاهش تورم و التهاب نیز خواهد شد . دم‌اسب دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی‌اکسیدان نیز میباشد که سلامت مجاری ادراری را بهبود می‌بخشد .
از دم‌اسب نباید بیشتر از 6 هفته استفاده شود .
در موارد زیر مصرف دم‌اسب پیشنهاد نمی‌شود :
- دیابت
- کمبود پتاسیم
- کمبود
- ویتامین B1
- مصرف لیتیم
- مصرف ادرارآور
- مصرف داروی قلب
- برای کودکان ، خانم‌های باردار و شیرده
خارخاسک
نوشیدنی تهیه‌شده از میوه خارخاسک باعث کاهش مقدار فسفات در ادرار و سخت شدن شکل‌گیری سنگ کلیه میشود . همچنین خارخاسک دارای ترکیباتی است که باعث افزایش ادرار و کمک به حل‌شده سنگ میشود . خارخاسک به‌صورت خشک‌شده و قرص در دسترس است .
کاهش وزن
داشتن وزن مناسب و رژیم غذایی خوب با فیبر بالا کلید جلوگیری از سنگ کلیه و درمان آن است . نوشیدنی‌های گازدار ، کافئین دار و الکلی باعث افزایش ریسک ابتلا به سنگ کلیه می‌شوند . مواد غذایی با نمک ، قند و چربی بالا باعث افزایش ریسک ابتلا به سنگ کلیه می‌شوند .
انگور خرس ( آقطی سیاه )
یکی از درمان‌های سنتی برای سنگ کلیه است که برای کاهش علائم و پاک‌سازی مجاری ادراری مفید است .
منیزیم
مطالعات نشان داده است که افرادیکه زیاد دچار سنگ کلیه می‌شوند با مصرف منیزیم باعث کاهش عوارض آن شده‌اند .
فیلانتوس نیروری
درصد بالایی از موفقیت در دفع سنگ با استفاده از این گیاه‌نشان دهنده تأثیر زیاد آن روی دفع سنگ کلیه است . این گیاه باعث جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و حل شدن سنگ کلیه موجود خواهد شد . مکمل این گیاه در خارج از ایران موجود است اما از وجود آن در بازار ایران اطلاعاتی در دسترس نیست .
چای گزنه
گزنه یک ادرارآور قوی و آنتی باکتریال است . روزی 2 تا 3 استکان چای گزنه برای پاک‌سازی موادمعدنی و سموم از کلیه پیشنهاد میشود . چای گزنه باعث جلوگیری از بزرگ شدن سنگ و تولید سنگ جدید میشود .
هندوانه
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان سنگ‌های کلسیمی ؛ هندوانه است . پتاسیم موجود در هندوانه یک ترکیب ضروری برای سلامت کلیه است که باعث ثابت نگه‌داشتن سطح اسیدیته ادرار میشود .
به‌جز پتاسیم ؛ هندوانه دارای مقدار زیادی آب است که باعث دفع سنگ کلیه میشود . خوردن هندوانه به‌صورت منظم می‌تواند باعث درمان و جلوگیری از سنگ کلیه بشود .