۲۰ روش از بین بردن جای جوش ( با عکس )

اگر می‌خواهید درمان جای جوش را در ۳ سوت یاد بگیرید ، با ما همراه باشید !!

جای جوش یا همان اسکار جوش ( به انگلیسی : acne scars ) بعد از ، از بین رفتن جوش روی پوست باقی می‌ماند و از بین بردن آن مقداری سخت و زمانبر می‌باشد . شما با استفاده از روش های خانگی و طبیعی یا پزشکی و حرفه ای میتوانید این مشکل را حل کنید که همه آنها را بررسی میکنیم .

درمان‌های خانگی جای جوش

از عسل استفاده کنید . عسل فقط در درمان جای جوش کاربرد ندارد ، بلکه در درمان خود جوش نیز مؤثر است . عسل باپوست مهربان بوده که می‌تواند قرمزی و تحریکات پوستی را نیز کاهش دهد . عسل دارای خواص آنتی باکتریال است ، که در محو کردن جای جوش و لکه‌های پوستی کاربرد دارد .

همچنین عسل باعث نرم و مرطوب کردن پوست نیز می‌شود .

مقدار کمی عسل را در شب مستقیماً روی جای جوش بزنید و در صبح آن را آبکشی نمایید .

روغن میوه گل رز را امتحان کنید . روغن میوه گل رز دارای ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به صاف و سالم نگه‌داشتن پوست کمک می‌کند . تأثیر استفاده از روغن گل رز روی جوش تازه هنوز مشخص نیست ، اما ثابت‌شده است که روی ترمیم جای جوش ، دیگر انواع جای زخم و دیگر آسیب‌های پوستی مؤثر است .

با مصرف منظم ، جای جوش‌ها محوشده و باگذشت زمان کمتر جلب‌توجه می‌کنند .

روزی ۱ الی ۲ بار روغن را به‌آرامی روی جای جوش ماساژ دهید .

روغن نارگیل را تست کنید . روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید لوریک ، اسید کاپریلیک و اسید دکانوئیک می‌تواند یک کرم عالی برای کاهش جای جوش باشد .

همچنین روغن نارگیل به جلوگیری از شکل‌گیری جای زخم جوش جدید کمک می‌کند .

برای از بین بردن جای جوش ، روزی ۲ تا ۳ بار روغن نارگیل را روی محل مورد نظر ماساژ دهید .

روغن نارگیل ممکن است بیش‌ازحد غنی باشد ، بنابراین با دقت استفاده کنید .

همچنین می‌توانید از روغن نارگیل به‌عنوان پاک‌کننده پوست استفاده کنید .

از ژل آلوئه‌ورا کمک بگیرید . آلوئه‌ورا به دلیل خواص شفابخش خود معروف بوده و در لوازم‌آرایشی نیز استفاده زیادی از آن استفاده می‌شود . با استفاده روزانه از این گیاه می‌توانید به‌مرورزمان جای جوش را از بین ببرید .

محصولات زیادی از گیاه آلوئه‌ورا وجود دارد ، اما بهتر است از گیاه تازه استفاده کنید .

طرز استفاده :

برگ آلوئه‌ورا را با چاقو برش داده و ژل را مستقیماً روی پوست بزنید ، بگذارید خشک شود سپس ۳۰ دقیقه صبر کنید . به‌وسیله یک پاک‌کننده ملایم محل را شستشو دهید . هرروز این کار را انجام دهید .

یخ می‌تواند به شما کمک کند . بهترین درمان برای جای جوش جدید و ملتهب استفاده از یخ است ، زیرا باعث کاهش تورم و کوچک کردن رگ‌های خونی می‌شود .

باگذشت زمان ، یخ نیز به بهبود ظاهر جای جوش جزئی و تغییر رنگ داده پوست کمک می‌کند .

طرز استفاده :

یک قطعه یخ را در تکه‌ای پارچه گذاشته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی محل ملتهب بگذارید .

ماسک آسپرین را امتحان کنید . آسپرین دارای خواص ضدالتهابی است و دارای نوعی اسید سالیسیلیک می‌باشد که در بسیاری از محصولات درمانی جوش استفاده می‌شود .

ماسک آسپرین می‌تواند در نرم کردن پوست و کاهش تغییر رنگ پوست به شما کمک کند .

طرز استفاده :

۴ تا ۵ عدد قرص آسپرین را خردکرده ، سپس پودر حاصله را با ماست یا ژل آلوئه‌ورا مخلوط‌کنید . ماسک را روی صورت بزنید و به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید بماند . صورت را با آب ولرم شستشو داده و خشک‌کنید سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید .

برای تمیز کردن صورت از روغن‌زیتون استفاده کنید . به‌وسیله روغن‌زیتون می‌توانید پوست را تمیز کنید تا از شر چربی و کثیفی خلاص شوید .

طرز استفاده :

مقداری روغن‌زیتون را روی پوست ماساژ دهید ، سپس به‌وسیله دستمال‌کاغذی صورت را پاک‌کنید .

از روغن ویتامین E استفاده کنید . روغن ویتامین E یک مرطوب‌کننده بسیار عالی بوده و در درمان جای جوش مؤثر است .

طرز استفاده :

روزی ۲ الی ۳ بار روغن ویتامین E را روی پوست بزنید . برای مشاهده نتیجه ، تقریباً ۲ هفته باید صبر کنید .

درمان‌های پزشکی جای جوش

کرم‌های بدون نیاز به نسخه را امتحان کنید . بسیاری از محصولات مختلف برای درمان جای جوش وجود دارد که به‌صورت بدون نسخه قابل تهیه و استفاده هستند . این محصولات می‌توانند به کاهش قرمزی و تغییر رنگ جای جوش کمک کنند .

این محصولات عموماً به‌عنوان محوکننده جای زخم یا کرم روشن‌کننده پوست عرضه می‌شوند .

به‌غیراز برند محصول ، شما باید قبل از خرید به محتویات آن نگاهی بی‌اندازید تا دارای موادی باشد که پوست را لایه‌برداری کند ، لایه خارجی تغییر رنگ داده را از بین ببرد و پوست را سفت و صاف کند .

به دنبال مواد زیر در کرم موردنظر باشید :

• اسید کوجیک = kojic acid
• عصاره شیرین بیان = licorice extract
• ویتامین vitamin C =  C
• عصاره توت = mulberry extract
• آربوتین = arbutin

به متخصص پوست مراجعه کنید . اگر با روش‌های خانگی و محصولات بدون نیاز به نسخه نتیجه نگرفتید بهتر است به پزشک مراجعه کنید ، شاید نیاز به داروهای قوی‌تر تجویزی داشته باشید .

همچنین با مراجعه به پزشک می‌توانید دیگر راه‌های درمان جای جوش مانند لیزر درمانی و لایه‌برداری شیمیایی را بررسی کنید .

لیزر درمانی (laser resurfacing ) را امتحان کنید . با استفاده از لیزر می‌توان با برداشتن لایه خارجی پوست جای جوش که آسیب‌دیده و رنگ آن تغییر کرده ، پوست زیرین که سفت‌تر و صاف‌تر است را نمایان کرد .

درمان با این روش نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارد و می‌تواند در مطب پزشک انجام شود .

لیزر درمانی می‌تواند باعث ایجاد درد کمی شود ، اما معمولاً پزشک با بی‌حسی موضعی جلوی درد را می‌گیرد .

این درمان با توجه به نوع جای جوش شما ممکن است تا ۱ ساعت طول بکشد و نیاز به چند جلسه درمانی داشته باشد .

پُرکننده بافت را امتحان کنید . اگر جای جوش شما بیشتر حالت دندانه‌دار و تورفته ( چاله ) داشته باشد ، پرکننده بافت می‌تواند به پر و صاف کردن آن کمک کند .

پزشک پرکننده بافت مثل اسید هالورونیک را زیرپوست تزریق می‌کند و نتیجه آن فوری است . متأسفانه تأثیر این نوع درمان دائمی نبوده و باید هرچند ماه یک‌بار تجدید شود .

سیلیکون میکرو دراپلت (Silicone micro-droplets ) : روشی جدید از پرکننده‌های بافت است که با تحریک تولید کلاژن پوست ، به پوست اجازه احیاء کردن خود را می‌دهد . شما نیاز به چندین تزریق دارید ، اما بعد از اتمام درمان نتایج آن دائمی است .

لایه‌برداری شیمیایی انجام دهید . پزشک به‌وسیله محلول اسیدی غلیظ اقدام به لایه‌برداری لایه بیرونی پوست شما می‌کند ، در نتیجه باعث ظاهر ساختن پوست زیرین که صاف‌تر و نرم‌تر است می‌شود .

لایه‌برداری شیمیایی برای از بین بردن جای جوش ، کاهش چین‌وچروک پوست ، درمان آسیب‌های نور خورشید و محو کردن لک‌های پوستی استفاده می‌شود . در مطب متخصص پوست و جراح پلاستیک می‌توانید این کار را انجام دهید .

درماابریژن (dermabrasion ) را امتحان کنید . در این روش لایه بیرونی پوست را به‌وسیله دستگاهی دوار برمی‌دارند . این درمان مقداری خشن بوده و ممکن است ریکاوری پوست تا ۳ هفته طول بکشد ، اما بعد از یک‌بار انجام دادن این کار ، لایه جدید ، تازه و صافی را به شما هدیه می‌دهد .

اگر تمامی روش‌ها شکست خورد ، جراحی را امتحان کنید . اگر هیچ‌کدام از روش‌ها تأثیری روی جای جوش نداشت ، با متخصص پوست در مورد برداشتن جای جوش به‌وسیله جراحی صحبت کنید .

باید بدانید که این روش با ریسک‌های زیادی همراه است و معمولاً تحت بیهوشی انجام می‌شود . این روش فقط باید در جای جوش‌های بسیار عمیق و بزرگ انجام شود .

در بیشتر وقت‌ها ، جای جوش به‌صورت جداگانه برداشته می‌شود ، اما بعضی‌اوقات جراح نیاز به تفکیک کردن بافت که باعث ایجاد جای زخم می‌شود ، دارد .

بعد از جراحی مدت‌زمانی طول می‌کشد تا پوست ریکاوری شود . ممکن است بعد از عمل نیاز به لیزر درمانی جهت صاف کردن لایه بیرونی پوست داشته باشید .

مراقبت‌های روزانه از جای جوش

هرروز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . قرار گرفتن جای جوش در معرض نور خورشید باعث تیره شدن و کاهش سرعت التیام آن می‌شود . علت آن این است که اشعه‌های ماوراءبنفش خورشید باعث تحریک رنگ‌دانه‌های پوست جهت تولید بیشتر می‌شوند و همین امر باعث تغییر رنگ پوست خواهد شد .

برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی توسط آفتاب همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ، حتی در زمستان !!!!

قبل از بیرون رفتن از خانه از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظتی ۳۰ یا بالاتر و دارای زینک اکساید استفاده کنید . بعد از شنا کردن ، تعریق یا هر ۲ ساعت یکبار کرم را تجدید کنید .

هرروز پوست را لایه‌برداری کنید . لایه‌برداری پوست به‌صورت منظم باعث کمک به از بین بردن جای جوش به‌صورت طبیعی می‌شود . لایه‌برداری باعث از بین بردن لایه بیرونی پوست و ناقص پوست می‌شود که آن را باپوست تازه و زیرین جایگزین می‌کند .

از لایه‌بردارهای بدون نیاز به نسخه استفاده کنید که دارای AHA یا BHA باشند . این ترکیبات دارای خواص ضدالتهابی قوی هستند که می‌توانند به تغییر رنگ پوست نیز کمک کنند .

از محصولات مراقبتی ملایم پوست استفاده کنید . لایه بردارهای قوی یا هر نوع محصول قوی دیگر که به خاطر خلاص شدن از شر تغییر رنگ جای جوش استفاده میکنید ، میتواند باعث تحریک کردن پوست شود که مضر است .

همیشه از محصولات ملایم و غیر تحریک کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید .

از فشار دادن و کندن خودداری کنید . جای جوش عموماً از کلاژن تشکیل‌شده است ، که روش طبیعی بدن برای التیام بخشیدن خود است . با فشار دادن یا کندن جوش ، شما باعث ورود چرک و باکتری به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌شوید که باعث آسیب زدن به کلاژن طبیعی پوست می‌شود .

کندن حتی باعث ایجاد التهاب و آسیب به پوست خواهد شد که پروسه درمان را طولانی‌تر می‌کند . از فشار دادن و کندن خودداری کنید ، تا جای جوش‌های کلاژنی به‌خودی‌خود خوب شوند .

بدن را پر آب نگه‌دارید . نوشیدن آن به‌خودی‌خود باعث از بین بردن جای جوش نمی‌شود ، اما پر آب نگه‌داشتن بدن برای داشتن پوستی سالم ضروری است و می‌تواند جوان‌سازی پوست را سرعت ببخشد .

روزی ۱ تا ۲ لیتر آب بنوشید و از میوه و سبزی تازه استفاده کنید .

نکته : همیشه قبل از استفاده از محصولات جدید پوستی ، روی قسمت کوچکی از پوست تست آلرژی انجام دهید .