خانه شخصی مراقبت های شخصی طرز تهیه و استفاده از آب برنج ( با عکس )

طرز تهیه و استفاده از آب برنج ( با عکس )

0
آب برنج

آب برنج استفاده‌های زیادی دارد . می‌توانید آن را به‌عنوان نوشیدنی میل کنید یا برای درمان بیماری‌هایی مانند اسهال و یبوست از آن کمک بگیرید . به‌علاوه ، برای پوست و مو نیز می‌توانید از آن کمک بگیرید .

طرز تهیه آب برنج ساده

تهیه آب برنج

برنج را آبکشی نمایید . آبکشی انتخاب کنید که دانه‌های برنج نتوانند از آن رد شوند . نصف پیمانه برنج را داخل آن ریخته و آبکشی نمایید .

آب برنج خانگی

برنج را خیس کنید . برنج آبکشی شده را در داخل کاسه‌ای ریخته و ۲ پیمانه آب به آن اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت خیس بخورد .

گرفتن آب از برنج

برنج را هم بزنید . با استفاده از دست مقداری برنج را هم بزنید و به آن فشار بیاورید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی آن وارد آب شود .

آب برنج طبیعی

آب برنج را از برنج جدا کنید . آب برنج را داخل ظرفی ریخته و می‌توانید تا ۱ هفته داخل یخچال نگه‌دارید .

نکته : شما می‌توانید آب برنج را به همین صورت مصرف کنید ، اما در ادامه روش تخمیری آب برنج نیز گفته خواهد شد که تأثیر آن بیشتر است .

طرز تهیه آب برنج تخمیری

آب برنج تخمیری

بگذارید تا آب برنج خنک شود . اگر آب برنج را از قبل در یخچال قرار داده‌اید که فقط کافی است آن را از یخچال دربیاورید . در غیر این صورت آب را از برنج جدا نکنید و به همان صورت در یخچال گذاشته و بعد از خنک شدن آن را آبکشی نمایید .

طرز تهیه آب برنج قوی

بگذارید تا آب برنج به دمای محیط برسد . بگذارید آب برنج به مدت ۱۲ تا ۴۸ ساعت در مکانی با دمای اتاق تخمیر شود . هر از چند گاهی به آن سربزنید و درپوش آن را برداشته و بو کنید ، اگر بوی ترشی داد ، یعنی تخمیر شده است . زمان تخمیر به دمای اتاق و آبکشی کردن یا نکردن برنج بستگی دارد .

مخلوط آبکشی نشده بین ۱۲ تا ۲۴ ساعت طول می‌کشد تا تخمیر شود .

این پروسه بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت به طول می‌انجامد .

دمای بالای اتاق باعث کاهش زمان تخمیر شدن خواهد شد .

آب برنج جوشانده شده

آب برنج را جوش بیاورید . حتماً قبل از این کار آبکشی را انجام دهید ، البته اگر تا الآن انجام نداده‌اید . آب برنج را داخل قابلمه یا ماهی‌تابه قرار دهید . درجه حرارت را روی متوسط رو به بالا قرار دهید و بگذارید تا آب جوش بیاید . جوش آمدن باعث می‌شود که پروسه تخمیر متوقف شود .

جوشاندن آب برنج بعد از تخمیر اغلب پیشنهاد می‌شود ، اما خیلی نیاز نیست .

نگهداری آب برنج

خلاص !!! در حال حاضر می‌توانید آب برنج را استفاده کنید . آب برنج را در ظرفی دربسته ریخته و در یخچال نگهداری کنید .

در هنگام استفاده ، در صورت نیاز می‌توانید مقداری با آب گرم آب برنج را رقیق کنید .

استفاده از آب برنج

طرز استفاده از آب برنج

نوشیدن آب برنج برای درمان مشکلات پزشکی : التهاب و کرامپ معده را می‌توان با استفاده از آب برنج تسکین داد . برای درمان اسهال و تأمین آب بدن ، روزی ۲ تا ۳ استکان آب برنج بنوشید . برای درمان و دفع یبوست نیز همین کار را انجام دهید .

خواص آب برنج

استفاده برای پوست و زیبایی : مقدار کمی از آن را روی پوست زده و به نرمی به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بمالید . سپس به محل دیگری از پوست رفته و این کار را تکرار کنید . این کار را به‌عنوان قسمتی از روتین روزانه خود انجام دهید .

نشان داده‌شده است که آب برنج برای موارد زیر خوب است :

آب برنج برای مو

استفاده برای مو : اول‌ازهمه با شامپوی معمولی سرتان را بشورید و بعد از آبکشی ، موهای خود را با آب برنج خیس کنید . به نرمی مو و پوست سر را ماساژ دهید . به مدت ۴ تا ۲۰ دقیقه بگذارید بماند ، سپس آبکشی نمایید .

آب برنج می‌تواند باعث ایجاد باقی‌مانده‌هایی در موهای شما شود ، بنابراین مصرف آن را روی ۱ بار در هفته محدود کنید .

فواید آب برنج برای مو :

  • کاهش اصطکاک بین موها
  • نرمی و ارتجاعی کردن موها
  • مقاومت و محافظت مو حتی بعد از آبکشی
  • افزایش حجم و براقیت موها
بارگذاری بیشتر در مراقبت های شخصی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

درست کردن موم در ۳ سوت !!!

اگر می‌خواهید در خانه موم درست کرده و اپیلاسیون کنید ، خوب جایی آمده‌اید 🙂 . طرز تهیه این …