مقداری دانه تهیه کنید . تخم آفتابگردان بهتر است . دست خود را شبیه استکان درآورده و دانه ها را درون چاله دست خود قرار دهید . به آرامی نزدیک کبوتر شوید . حرکات سریع انجام ندهید و صدا نیز از خود در نیاورید . به آرامی خم شوید و با فاصله دست خود را پایین بیاورید . دست خود …