منابع غیر لبنی سرشار از کلسیم کدامند ؟ ( با عکس )
اگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستید یا به هر دلیل نمی‌خواهید از لبنیات استفاده کنید ، باید بدانید که در ... ادامه مطلب
2018
درمان کمبود کلسیم در ۳ سوت !! ( با عکس )
کلسیم می‌تواند به ما در ساخت استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم کمک کند . هیچ‌وقت برای شروع به مصرف مواد ... ادامه مطلب
درمان کمبود ویتامین E در ۳ سوت !! ( با عکس )
ویتامین E یک ماده مغذی محلول در چربی است و به‌عنوان آنتی‌اکسیدان طبیعی عمل می‌کند . این ویتامین به محافظت ... ادامه مطلب
۲۰ روش کاهش مصرف باتری موبایل !! ( با عکس )
در حال حاضر بسیاری از ما در خانه نیز از تلفن همراه به‌جای تلفن ثابت استفاده می‌کنیم که همین امر ... ادامه مطلب