پوست سر به‌طور طبیعی چربی تولید می‌کند تا مو و پوستی سالم داشته باشید اما اگر سریع بعد از شستشو ؛ موی شما چرب شود نشان‌دهنده این است که موهای شما چرب است . موی چرب به دلایلی مانند : ژنتیک ، هورمون ، مشکلات پزشکی و حتی داروهای کنترل بارداری به وجود می‌آید . شما باید اول‌ازهمه بدانید که از موی چرب چگونه باید مراقبت کنید سپس با استفاده از روش‌های خانگی بازهم بیشتر می‌توانید چربی مو را درمان کنید .
شامپو زدن درست موی چرب
درست شامپو بزنید . مقدار کمی شامپو حدوداً اندازه یک سکه روی پوست سر بزنید و با نوک انگشتان به‌آرامی ماساژ دهید . سپس موها را شستشو دهید و خوب آبکشی نمایید به‌طوری‌که هیچ اثری از شامپو باقی نماند . شستن سر به‌صورت کلی باید ۵ دقیقه طول بکشد .
هفته‌ای ۲ الی ۳ روز شستشو دهید . حتی اگر موهای شما کثیف و چرب باشد با شستن آن به‌صورت روزانه موی خود را چرب‌تر می‌کنید زیرا شامپو چربی و مواد مغذی را از مو می‌گیرد و پوست سر مجبور به ترشح چربی بیشتری می‌شود . حداکثر هفته‌ای ۲ الی ۳ روز مو را شستشو دهید . این کار زمان کافی به مو می‌دهد تا چربی طبیعی مو را جایگزین کند و چربی اضافی تولید نکند .
انواع مختلفی از شامپوهای ملایم را امتحان کنید . به‌غیراز اینکه نباید به‌صورت روزانه موها را شستشو دهید باید از شامپوهای ملایم نیز استفاده کنید . شامپوهای قوی باعث تحریک فولیکول مو می‌شوند که درنهایت پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند . هر هفته شامپو خود را عوض کنید تا از این کار جلوگیری شود .
شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک (salicylic acid ) ، سلنیوم سولفاد (selenium sulfide ) یا کتوکونازول (ketoconazole ) برای موهای چرب مناسب هستند .
اسید سالیسیلیک می‌تواند به کاهش چربی پوست سر کمک کند .
۲ الی ۳ شامپو در حمام داشته باشید تا به‌راحتی بتوانید آن‌ها را عوض کنید .
از نرم‌کننده کمتر استفاده کنید . موهای چرب اغلب نیازی به نرم‌کننده ندارند . هفته‌ای یک‌بار یا به صورت یکی در میان در شستشوی مو استفاده از نرم‌کننده کافی است . از نرم‌کننده فقط روی نوک موها استفاده کنید و به ریشه مو نزنید .
بین شستشوها از شامپو خشک استفاده کنید . بهترین شامپوی خشک برای موهای چرب نوع پودری آن است . از شامپوی خشک مایع استفاده نکنید . شامپو خشک را روی مو و پوست سر ماساژ دهید تا چربی آن را بگیرد و بوی تازه‌ای نیز به آن ببخشد . بیشتر از روزی یک‌بار از شامپو خشک استفاده نکنید .
بعد از ورزش موهای خود را نشورید . این کار سختی است که موهای خود را بعد از تمرین نشورید اما وقتی‌که موهای شما با عرق خیس شده است نیازی به شستن دوباره آن نیست . می‌توانید با اسپری آب‌پاش مو را خیس کنید و با سشوار آن را خشک‌کنید .
از محصولات مو حاوی روغن و سیلیکون خودداری کنید . بسیاری از محصولات حالت‌دهنده مو حاوی روغن و سیلیکون هستند که باعث چرب و سنگین شدن مو می‌شوند . از مدل مویی استفاده کنید که نیاز به استفاده ازاین‌گونه مواد را نداشته باشد . اگر هم مجبور به استفاده هستید نوعی را انتخاب کنید که فاقد روغن و سیلیکون باشد .
درمان‌های خانگی برای موی چرب
مو را با سرکه سیب آبکشی نمایید . سرکه سیب به بالانس کردن PH پوست سر کمک می‌کند . ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۱ پیمانه آب مخلوط کرده و بعد از شستشو روی سر ریخته سپس بعد از ۳ تا ۵ دقیقه آبکشی نمایید .
با آب سرد آبکشی نمایید .
این کار را می‌توانید ۳بار در هفته انجام دهید .
مو را با آبلیمو ماساژ دهید . آب ۲ عدد لیمو را بگیرید و با ۲ پیمانه آب رقیق کنید . با مخلوط به‌دست‌آمده موها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب گرم آبکشی نمایید . ۳ بار در هفته‌اینکار را تکرار کنید .
با شامپو آلوئه ورای خانگی موها را بشورید . ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و یک پیمانه شامپو را با یکدیگر مخلوط‌کنید . موهای خود را با این ترکیب شسته و ۳ دقیقه بگذارید روی سر بماند سپس با آب گرم آبکشی نمایید .
هفته‌ای چند بار این کار را تکرار کنید .
اگر تمام شامپو را مصرف نمی‌کنید به مدت ۱ هفته می‌توانید بقیه آن را در یخچال نگه‌دارید .
ماسک جوش‌شیرین خانگی به موی بزنید . ۱ واحد جوش‌شیرین را با ۳ واحد آب مخلوط‌کنید و خمیر حاصله را به موها بزنید . موهای بلند نیاز به ماسک بیشتری دارند و با همان نسبت می‌توانید درست کنید . ماسک را ماساژ داده و به مدت ۵ دقیقه بگذارید تا بماند . با آب گرم آبکشی نمایید . هفته‌ای ۲بار این کار را انجام دهید .
اگر نتیجه نگرفتید به متخصص پوست مراجعه کنید . اگر بعد از یک ماه تنظیم شستشوی مو و موارد گفته‌شده تغییری در موها ظاهر نشد تغییر عادت‌ها و درمان های خانگی نمی‌تواند تأثیرگذار باشد و باید برای شامپوهای تجویزی و داروهای کاهش تولید چربی به پزشک مراجعه بشود .
نکات مهم
از گرما برای حالت دادن موها استفاده نکنید . استفاده زیاد از حرارت می‌تواند باعث خشک شدن مو و از بین بردن چربی آن بشود که باعث ریزش مو می‌شود .
اگر در حال حاضر هرروز موهای خود را شستشو می‌دهید با هفته‌ای ۳ بار شستشو در هفته شروع کنید .
){kind=link}
بدون دیدگاه