شپش سر را در ۳ سوت درمان کنید !! ( با عکس )

بررسی اجمالی شپش !!!

شپش‌های سر ، حشرات کوچکی هستند که از پوست سر انسان تغذیه می‌کنند . عموماً شپش کودکان را هدف قرار می‌دهد و به‌صورت تماس سر با سر با فرد دیگری که آلوده است این اتفاق میافتد .

داشتن شپش سر نشانه داشتن بهداشت ضعیف شخصی یا تمیز نبود وسایل خانه نیست . شپش سر هیچ‌گونه باکتری و عفونت میکروبی را با خود حمل نمی‌کند .

برای از بین بردن و تخم‌ها ( رشک ) می‌توان از داروهای بدون نیاز به نسخه ، داروهای تجویزی و درمان‌های خانگی و گیاهی استفاده کرد .

علائم داشتن شپش کدامند ؟

خارش : شایع‌ترین علامت داشتن شپش خارش پوست سر ، گردن و گوش‌ها است . این خارش نتیجه واکنش بدن به گاز گرفتن شپش است . درزمانی که شخصی برای اولین بار به شپش آلوده می‌شود ، ممکن است خارش ۴ تا ۶ هفته بعد هم اتفاق نیافتد .

بودن شپش روی پوست سر : شپش ممکن است قابل‌دیدن باشد ، اما دیدن آن‌ها سخت است زیرا کوچک هستند و از نور دوری کرده و سریع حرکت می‌کنند .

بودن تخم شپش ( رشک ) روی ساقه مو : رشک‌ها به ساقه مو می‌چسبند . دیدن این رشک‌ها ممکن است سخت باشد ، زیرا خیلی کوچک هستند . آن‌ها را می‌توان راحت در اطراف گوش و خط موی گردن دید . تخم‌های خالی را راحت‌تر می‌توان شناسایی کرد ، زیرا رنگ روشن‌تری دارند و از پوست سر هم دور هستند . به‌هرحال دیدن رشک ، نمی‌تواند دلیل قطعی داشتن شپش فعال باشد .

سوزش پوست سر ، گردن و شانه : خارش می‌تواند منجر به ایجاد قرمزی و جوش‌های قرمز شود که در بعضی موارد به عفونت باکتریایی تبدیل می‌شود .

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

درزمانی که به داشتن شپش شک کردید ، به پزشک مراجعه کنید ، هرچند بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که با استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه نیز می‌توان شپش غیرفعال را درمان کرد .

مواردی که ممکن است با شپش اشتباه گرفته شوند :

• شوره سر
• اثرات باقی‌مانده از محصولات مورد استفاده در مو
• زخم ، کثیفی و موارد مشابه
• دیگر حشرات پیداشده در مو

آشنایی بیشتر با شپش و تخم شپش :

شپش‌ها به رنگ برنزه یا خاکستری هستند که تقریباً اندازه دانه‌های روی توت‌فرنگی هستند . شپش از خون انسان ( پوست سر ) تغذیه می‌کند . شپش ماده‌ای چسبناک تولید می‌کند که تخم‌ها را به‌سختی به ساقه مو می‌چسباند که عموماً بیشتر از ۵ میلی‌متر فاصله از پوست سر ندارند .

چرخه زندگی شپش چگونه است  ؟

چرخه زندگی شپش به ۳ قسمت تقسیم می‌شود

تخم : بعد از ۶ تا ۹ روز متولد می‌شوند .

شپش نابالغ : بعد از بیرون آمدن از تخم ، ۹ تا ۱۲ روز طول می‌کشد تا به شپش بالغ تبدیل شود .

شپش بالغ : به مدت ۳ تا ۴ هفته زنده می‌ماند . شپش ماده روزی ۶ تا ۱۰ تخم می‌گذارد .

طریقه انتقال شپش چگونه است ؟

شپش‌ها می‌خزند ، اما نمی‌پرند و پرواز نمی‌کنند . در اغلب اوقات انتقال شپش به‌صورت تماس مستقیم سر با سر است ؛ که در خانه یا در مدرسه و هنگام باز بچه‌ها رخ می‌دهد .

انتقال غیرمستقیم شپش شایع نیست ، اما ممکن است از مواردی مانند زیر نیز شپش منتقل شود :

۱ – کلاه و روسری

۲ – شانه و برس

۳ – لوازمی که برای مو استفاده می‌شود

۴ – بالشت ، حوله ، اثاثیه و لوازم خانه

۵ – همچنین انتقال غیرمستقیم می‌تواند درجایی که لباس‌ها نگهداری می‌شوند ایجاد شود . مثلاً کمد لباس ها و انتقال آن از کلاه کاسکت به دیگر لباس‌ها .

نکته : حیوانات خانگی مانند : گربه و سگ نمی‌توانند نقشی در گسترش شپش سر داشته باشند .

عوامل خطرساز

به دلیل اینکه انتقال شپش عموماً به‌صورت تماس مستقیم سربه‌سر انجام می‌شود ، ریسک انتقال آن در افراد کم سن و سال کودکان در حال بازی کردن بیشتر است . در امریکا شپش سر در پیش‌دبستانی بیشتر از دبستان اتفاق میافتد .

عوارض

اگر کودک محل خارش را خراش دهید ، ممکن است به دلیل آسیب پوست ، عفونت ایجاد شود .

جلوگیری از شپش گرفتن چگونه است ؟

جلوگیری از گرفتن شپش در کودکان سخت است ، زیرا آن‌ها در تماس نزدیک با یکدیگر هستند ، اما می‌توان مقداری شانس گرفتن شپش را به‌صورت غیرمستقیم در کودکان کاهش داد :

۱ – لباس‌های کودکان خود را به‌صورت جدا آویزان کنید .

۲ – از مصرف اشتراکی شانه ، برس ، کلاه و روسری اجتناب کنید .

۳ – از تخت ، بالشت و پتوی شخصی که دارای شپش است اجتناب کنید .

۴ – نگرانی از گرفتن شپش سر دلیل خوبی برای اجتناب از استفاده از وسایل محافظتی مشترک مثل کلاه ایمنی در هنگام دوچرخه‌سواری و موارد مشابه نیست .

درمان شپش چگونه است ؟

۳ نوع درمان برای ، درمان شپش وجود دارد :

۱ – درمان‌های خانگی

۲ – داروهای بدون نیاز به نسخه

۳ – داروهای تجویزی

با توجه به اینکه شواهد کمی از تأثیرگذار بودن روش‌های خانگی وجود دارد اما ممکن است بدون استفاده از مواد شیمیایی قوی بتوانید از شر شپش به طور طبیعی خلاص شوید ، به همین دلیل اول درمان‌های گیاهی و سپس درمان‌های دارویی گفته می‌شود .

درمان شپش سر با روش‌های خانگی

شانه زدن درست را امتحان کنید . شانه‌ مخصوص پاک‌سازی شپش با دندانه‌های ریز بر روی موی خیس و لیز شپش‌ها را از داخل مو بیرون کند . این روش اگر به مدت چند هفته استفاده شود می‌تواند شپش و تخم‌های آنها را از بین ببرد . بعد از ۲ هفته شپش‌ها از بین می‌روند اما باید ۲ هفته دیگر این کار را تکرار کنید .

طرز استفاده :

۱ – یک عدد شانه مخصوص از بین بردن شپش خریداری کنید . از داروخانه یا به‌صورت آنلاین قابل‌خرید است .

۲ – موها را خیس کنید و مقداری نرم‌کننده مو بزنید .

۳ – هر قسمت از مو را باید ۲ بار شانه بکشید و هفته‌ای ۳ یا ۴ روز این کار را انجام دهید .

۴ – از نور مستقیم روی جایی که شانه می‌کنید استفاده کنید تا بهتر ببینید . حتی استفاده از ذره‌بین نیز مفید است .

۵ – مو را به دسته‌های ۲٫۵ تا ۳٫۵ سانتی‌متری تقسیم کرده و از پوست سر تا انتهای آن را شانه بکشید .

۶ – با دستمال یا آب داغ بعد از هر بار شانه کردن شانه را تمیز کنید .

۷ – هر قسمتی که شانه می‌کنید را با سنجاق ببندید تا بدانید کدام قسمت را شانه کرده‌اید و نقطه‌ای را جا نیندازید .

از عصاره‌های گیاهی استفاده کنید . شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد عصاره‌های گیاهی می‌توانند شپش را بکشند ، تخم‌های آن‌ها را از بین ببرند و همچنین خارش سر را کم کنند . این روش توسط FDA تائید نشد است .

عصاره‌ها با تأثیر زیاد :

• درخت چای
• رازیانه
• کانانگا

عصاره‌های تأثیرگذار دیگر :

• زنجبیل
• اسطوخودوس
• یاس
• نرولی ( Neroli )

طرز استفاده :

۱ – ۲۰ قطره از عصاره گیاهی را که انتخاب کرده‌اید با ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی مخلوط‌کنید .

۲ – مخلوط را روی موهای خود زده و با کلاه حمام یا نایلون موهای خود را بپوشانید سپس دور آن حوله بپیچید .

۳ – یک ساعت صبر کنید سپس با شامپو بشورید .

شپش را در هنگام خواب از بین ببرید . بسیاری از مواد خانگی هستند که می‌توانند شپش را از بین ببرند . هر شب‌هنگام خواب از این مواد روی سر خود استفاده کنید .

موادی که می‌توانید استفاده کنید :

• سس مایونز
• روغن‌زیتون
• وازلین

طرز استفاده :

۱ – سر خود را با یکی از مواد گفته شدن بپوشانید .

۲ – کلاه حمام یا با نایلون روی مو را بپوشانید .

۳ – برای جلوگیری از نشت می‌توانید با حوله سر خود را ببندید .

۴ – صبح روز بعد موهای خود را تا زمانی که تمیز شوند شستشو دهید .

موهای خود را با آب و سرکه آبکشی نمایید . بعد از ؛ از بین بردن شپش و تخم آن‌ها با مخلوطی از ۵۰% آب و ۵۰% سرکه می‌توانید مرده آن‌ها و تخم‌ها را حل کرده و از موهای خود خارج سازید .

مخلوط را به‌آرامی روی موها بمالید و سپس شستشو دهید .

مخلوطی از سرکه و روغن‌زیتون نیز می‌تواند مؤثر باشد .

از محصولات قابل اشتعال استفاده نکنید . فرقی نمی‌کند که کدام درمان طبیعی را انتخاب می‌کنید فقط باید حواستان باشد که از مواد قابل اشتعال مانند بنزین استفاده نکنید زیرا می‌توانند برای سلامتی شما خطرناک باشند و با مشتعل شدن آسیب‌های جبران‌ناپذیری به شما وارد کنند .

بقیه درمان‌ها کدامند ؟

در ادامه مقاله چند روش جدید و همچنین چند روشی که به صورت اجمالی گفته شد را به صورت گام به گام و کامل تشریح می‌کنیم که تمامی آنها طبیعی ، گیاهی و با توجه به طب سنتی هستند .

استفاده از سس مایونز را به درستی انجام دهید . سس مایونز دارای میزان زیادی روغن است که خواص چسبندگی دارد . بنابراین می‌تواند به خفه کردن شپش‌های زنده کمک کند ، همچنین باعث چرب و روان کردن موها شده و شانه کردن شپش‌ها از پوست سر را تسهیل می‌کند .

مطالعه‌ای در سال ۱۹۹۹ منتشر شد که طی آن نشان داده شد سس مایونز می‌تواند مقدار زیادی از شپش‌ها را بکشد ؛ البته اگر به مقدار زیاد از آن روی سر زده‌شده و ۱۲ ساعت روی آن بماند .

مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۳ منتشر شد که نشان داد سس مایونز می‌تواند روی کاهش تنفس شپش‌ها تأثیرگذار باشد و ممکن است میزان آلودگی به شپش را کم کند .

روش انجام :

۱ – موهای خود را کاملاً با سس مایونز پرچرب بپوشانید .

۲ – آن را محکم با نایلون یا کلاه حمام بپوشانید . همچنین می‌توانید حوله‌ای روی نایلون نیز ببندید .

۳ – یک‌شب بگذارید روی سرتان بماند .

۴ – صبح روز بعد با شامپوی معمولی موهای خود را بشورید .

۵ – موهای خود سشوار داغ بکشید تا هر شپشی هم که باقی‌مانده است کشته شود .

۶ – با استفاده از شانه شپش ، شپش‌ها و تخم‌های آن‌ها را بردارید .

۷ – هفته‌ای یک‌بار ، به مدت ۲ ماه این کار را تکرار کنید .

روغن نارگیل راه رهایی از شپش است . یکی دیگر از راه‌های مؤثر در درمان شپش سر ، روغن نارگیل است ، زیرا روغن نارگیل از تکان خوردن آزادانه شپش‌ها جلوگیری کرده ، بنابراین از تکثیر آن‌ها جلوگیری می‌کند .

طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۰۲ انجام شد ، محققان ترکیبی از روغن نارگیل ، روغن رازیانه و روغن درخت کانانگا را روی موهای کودکان ۶ تا ۱۴ سال ، روزی ۳ بار به مدت ۵ روز امتحان کردند و فهمیدند که روی شپش تأثیرگذار است .

مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۰ منتشر شد که نشان داد اسپری نارگیل و رازیانه می‌تواند به‌عنوان درمان جایگزین شپش استفاده شود .

روش انجام :

۱ – ۴ تا ۵ قطره عصاره رازیانه را در ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل بریزید .

۲ – کاملاً موها و پوست سرخود را با این مخلوط بپوشانید تا به مرحله اشباع برسد .

۳ – موهای خود را با حوله حمام ، نایلون یا حوله ببندید و بگذارید ۶ تا ۸ ساعت یا یک‌شب بماند .

۴ – صبح روز بعد موهای خود را با شانه مخصوص شپش شانه کرده و مانند همیشه با شامپو بشورید .

۵ – هرروز به مدت یک هفته ‌این کار را انجام دهید تا شپش را ریشه‌کن کنید .

۶ – همراه با روغن نارگیل می‌توانید روغن‌زیتون و روغن بچه نیز استفاده کنید .

از روغن درخت چای کمک بگیرید . روغن درخت چای یک حشره‌کش طبیعی است و خواص زیادی برای سلامتی دارد . به دلیل مؤثر بودن این ماده به‌عنوان حشره‌کش ، نقش حیاتی‌ای در درمان شپش سر ایفا می‌کند .

مطالعات در سال ۲۰۱۰ محققان ۳ دارویی که داخل یکی از آن‌ها روغن درخت چای وجود داشت را برای درمان شپش استفاده کردند . آن‌ها دریافتند که روغن درخت چای روی خالی شدن سر از شپش تأثیر دارد .

روش انجام :

۱ – ۱ قاشق چای‌خوری روغن درخت چای ، ۳۰ گرم شامپوی طبیعی و ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون را با یکدیگر مخلوط‌کنید .

۲ – محلول را به‌آرامی روی موی خود بزنید و با حوله یا کلاه حمام سرخود را بپوشانید . بگذارید ۳۰ دقیقه بگذرد ، سپس با آب گرم آبکشی نمایید .

۳ – درنهایت موهای خود را با شانه مخصوص شپش تا زمانی که هنوز خیس هستند ، شانه کنید .

نکته : روغن درخت چای را نخورید ، زیرا می‌تواند سمی باشد .

طب سنتی را امتحان کنید . روی قدرت درمانی چریش حساب بازکنید . این مورد نیز یک حشره‌کش طبیعی است که می‌تواند به کشتن شپش کمک کند . همچنین این گیاه می‌تواند باعث تسکین دادن ناراحتی‌های پوستی سر شود که از شپش سر ، سرچشمه می‌گیرند .

در سال ۲۰۱۲ محققان تأثیر شامپوی حاوی عصاره دانه چریش را روی سر ۱۲ کودک آزمایش کردند و فهمیدند که بسیار مؤثر است .

روش های استفاده :

۱ – خمیری از برگ‌های چریش را روی سر و پوست سر بزنید . بگذارید تا خشک شود ، سپس موهای خود را آبکشی نمایید . هفته‌ای ۲ بار و حداقل به مدت ۲ ماه این کار را انجام دهید .

۲ – همچنین می‌توانید مو و پوست سر را با مقداری روغن خالص چریش ماساژ دهید و اجازه دهید تا ۱ ساعت بماند ، سپس با شامپو آن را بشورید . بعد از خشک شدن موها از شامپوی شپش برای برداشتن شپش و تخم‌های آن‌ها استفاده کنید و هفته‌ای ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۱ تا ۲ ماه این کار را تکرار کنید .

 

وازلین می‌تواند راه گشای شما باشد . وازلین می‌تواند تأثیر خفه‌کنندگی روی شپش سر داشته باشد . وزارت بهداشت مینه سوتای آمریکا ، وازلین را در لیست روش‌های درمانی برای شپش سر قرار داده است .

روش انجام :

۱ – لایه کلفتی از وازلین را قبل از خواب روی پوست سر خود بزنید .

۲ – سرخود را با حوله یا وسایل مشابه بپوشانید و بگذارید یک‌شب بماند .

۳ – موهای خود را کاملاً با شانه مخصوص شپش شانه کنید .

۴ – این کار را چند شب پشت سر هم انجام دهید .

سرکه سفید می‌تواند به شما کمک کند . یکی دیگر از راه‌های ارزان و ایمن برای خلاصی از شر شپش ، استفاده از سرکه سفید است . سرکه سفید دارای اسید استیک است که می‌تواند دربرداشتن تخم شپش ( رشک ) به شما کمک کند .

در تحقیقی که در سال ۱۹۹۹ منتشر شد ، گزارش داده شد که فرمول‌های ضد شپشی که دارای ۵% اسید استیک هستند ، می‌توانند به از بین بردن رشک شپش کمک کنند .

در سال ۲۰۱۲ نیز مطالعه‌ای نشان داد که اسید استیک باعث حل شدن ماده‌ای که تخم‌ها را به موها می‌چسباند می‌شود .

روش انجام :

۱ – ۵۰% سرکه سفید را با %۵۰ آب مخلوط‌کنید .

۲ – موها و پوست سر را با این محلول اشباع کنید و سپس روی موها را بپوشانید و بگذارید ۱ تا ۲ ساعت بماند .

۳ – سپس شانه را در سرکه سفید غوطه‌ور کنید و موهای خود را با آن شانه کنید . هر دفعه فقط مقدار کمی از موهای خود را شانه کنید .

۴ – همچنین می‌توانید قبل و بعد از شامپو زدن نیز سرتان را با سرکه آبکشی نمایید .

 

ترکیب کافور و روغن نارگیل معجزه میکند . کافور نیز یک درمان طبیعی برای شپش سر است که می‌تواند به شما کمک کند . شپش‌ها به‌سختی می‌توانند بوی قوی کافور را تحمل کنند ، بنابراین با شانه کردن راحت‌تر می‌توان آن‌ها را از موها خارج کرد ، همچنین روغن نارگیل می‌تواند به خفه کردن شپش‌ها کمک کند .

روش انجام :

۱ – نصف پیمانه روغن نارگیل را در ماکروویو آب کنید .

۲ – ۱ قاشق غذاخوری پودر کافور داخل آن ریخته و خوب هم بزنید .

۳ – با مخلوط موهای خود را اشباع کنید و موها را بپوشانید ، یک‌شب بگذارید بماند .

۴ – صبح روز بعد موهای خود را با شامپو بشورید . بعد از خشک شدن با شانه شپش موها را شانه کنید .

۵ – این درمان را به مدت ۵ روز انجام دهید .

درمان با هوای داغ را تست کنید . یکی دیگر از راه‌های خلاصی از شر شپش سر استفاده از هوای داغ است . دستگاه‌هایی برای این منظور وجود دارند که از هوای گرم برای کشتن بیشتر شپش‌ها کمک می‌گیرند .

این دستگاه‌ها برپایه تصور کاهش آب استوارشده است ، که به کشتن شپش‌های سر و تخم‌های آن‌ها می‌انجامد .

در سال ۲۰۰۶ یک دستگاه اختصاصی به نام louserbuster ساخته‌شد و نشان داده‌شد که خیلی هم مؤثر است . شما می‌توانید این دستگاه‌ها را از بازار خریداری و استفاده کنید .

هشدار : از سشوار معمولی به‌عنوان استفاده از هوای داغ استفاده نکنید ، زیرا می‌تواند به پوست سر آسیب برساند .

داروهای بدون نیاز به نسخه

پرمترین ( Permethrin ) : پرمترین نوع مصنوعی تولیدشده پیرترین است . پرمترین تخم‌ها را نمی‌کشد و درمان با آن نیازمند استفاده ۹ تا ۱۰ روزه است تا تخم های باقی مانده در موها نیز بعد از تولد کشته شوند . عوارض آن شامل قرمزی و خارش پوست سر است .

پیرترین ( Pyrethrin ) با افزودنی : یک داروی بدون نیاز به نسخه پزشک است ، پیرترین با دیگر مواد شیمیایی ترکیب می‌شود تا تأثیر آن افزایش پیدا کند . این محصول فقط خود شپش‌ها را می‌کشد و تخم‌ها را از بین نمی‌برد ، بنابراین نیاز به استفاده ۹ تا ۱۰ روزه بعد از اولین استفاده را دارد . عوارض آن شامل خارش و قرمزی پوشت سر می‌شود . اگر به گل داودی یا گل سرخ حساسیت دارید ، نباید از این دارو استفاده کنید .

 

داروهای تجویزی توسط پزشک

بنزیل الکل : این محصول سمی نیست اما باعث کشتن شپش‌ها با جلوگیری از تنفس کردن آن‌ها می‌شود . عوارض آن می‌تواند قرمزی و خارش پوست سر باشد . بنزیل الکل برای استفاده روی کودکان زیر ۶ ماه تأیید نشده است .

 

آیورمکتین : آیورمکتین برای شپش‌ها سمی است . این دارو برای استفاده روی افراد ۶ ماه به بالا تأییدشده است . می‌توان آن را روزی یک‌بار روی موی خشک زده و بعد از ۱۰ دقیقه آبکشی شود .

آیورمکتین همچنین به‌صورت قرص نیز موجود است که برای کودکان بالای ۱۵ کیلوگرم ، پزشک می‌تواند آن را تجویز کند ، البته اگر دیگر درمان‌های موضعی نتواند شپش را از بین ببرد .

 

اسپینوزاد : اسپینوزاد برای استفاده روی افراد بالای ۴ سال تأییدشده است . می‌توان آن را روی موهای خشک زد و سپس پس از ۱۰ دقیقه با آب گرم آبکشی نمود . این دارو می‌تواند شپش و تخم‌ها ( رشک‌ها ) را بکشد و معمولاً نیازی به تکرار درمان ندارد .

 

مالاتیون : مالاتیون برای استفاده در افراد ۶ سال یا بزرگ‌تر تأییدشده است . لوسیون باید به موها زده‌شده ، بگذارید تا به‌صورت طبیعی خشک شود و بعد از ۸ الی ۱۲ ساعت آبکشی کنید . این لوسیون دارای میزان زیادی الکل است ، بنابراین نباید با سشوار یا در نزدیکی شعله مصرف شود . مصرف مالاتیون را می‌توان ۷ تا ۹ روز بعد از شروع درمان ادامه داد ؛ البته اگر لازم باشد .

نکات اساسی

۱ – هیچ‌گونه وسیله‌ای را با فرد آلوده به شپش مشترکا مصرف نکنید .

۲ – شانه و برس های فرد آلوده را از دیگران جدا کنید .

۳ – بعد از درمان شپش ، تمامی لباس‌ها و رخت خواب فرد آلوده را با آب داغ بشورید .

۴ – بقیه وسایلی که قابل شستشو نیستند را در کیسه‌ای گذاشته ، درب آن را ببندید و یک هفته بگذارید بماند .

۵ – تمام فرش ، موکت ، مبلمان ، پرده و وسایل خانه را جاروبرقی بکشید .

۶ – هراز چند گاهی موهای خود را با شانه ضد شپش ، شانه کنید .

جلوگیری از انتشار و برگشت شپش

وسایل خانه را تمیز کنید . با توجه به اینکه اصولاً شپش‌ها بیشتر ۱ روز دوری از پوست ؛ زنده نمی‌مانند اما بهتر است احتیاط را رعایت کنید و وسایل خانه را تمیز کنید .

کارهای زیر را انجام دهید :

۱ – رخت خواب ، دستشویی حیوانات خانگی و لباس‌ها را با آب داغ و صابون شستشو دهید . آب باید حداقل ۵۵ درجه سانتی‌گراد باشد . وسایل گفته‌شده را با گرمای زیاد خشک‌کنید .

۲ – لوازم مراقبتی مو مانند : شانه ، برش و دیگر وسایل را در آب داغ و صابون شستشو دهید . این وسایل را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در آب با حداقل دمای ۵۵ درجه خیس کنید .

۳ – وسایلی که قابل شستشو و تمیز کردن نیستند را در یک پلاستیک گذاشته و در آن را بندید . به مدت ۲ هفته بگذارید در جایی بماند تا شپش‌ها و تخم‌ها بدون هوا بمانند .

۴ – خانه و مبلمان را جاروبرقی بکشید .

دقیق بازرسی کنید . بعد از درمان به مدت چند هفته موهای خود را به‌خوبی بررسی کنید تا عاری از شپش و تخم باشد . این کار به جلوگیری از پخش شدن شپش می‌شود . به‌وسیله زره بین و فلاش موبایل به‌خوبی موها و وسایل خانه را بررسی کنید .

تخم‌های شپش ۷ تا ۱۱ روز بعد از گذاشته شدن به شپش تبدیل می‌شوند بنابراین تا ۲ هفته پس از درمان پوست خود را خوبی بررسی کنید .

شپش از کجا می‌آید ؟ مدرسه و محل نگهداری بچه‌ها عموماً منابع اصلی شپش هستند البته در هر مکان دیگری نیز می‌توانند باشند . اگر میدانید که از شما یا بچه شما شپش را از کجا گرفته است حتماً به آن مرکز اطلاع دهید تا اقدامات لازم را انجام دهند و شپش گسترش پیدا نکند .

وسایل شخصی خود را جدا کنید . تا جایی که می‌توانید وسایل شخصی خود را از دیگران جدا کنید و بافاصله از آن‌ها قرار دهید . این کار برای جلوگیری از انتقال شپش لازم است .

کت ، کلاه و دیگر لباس‌های خود را جدا از بقیه افراد قرار دهید .

فقط از لوازم شخصی خودتان استفاده کنید . خیلی مهم است که وسایل شخصی خود را با دیگران مشترک استفاده نکنید . این کار می‌تواند به جلوگیری از انتشار شپش کمک کند .

شانه ، برش ، مسواک ، کلاه و روسری خود را فقط خودتان استفاده کنید .

وسایل ورزش مانند کلاه ورزشی و هدبند نیز باید فقط توسط خودتان مصرف شود .

به پزشک مراجعه کنید . اگر روش‌های گفته‌شده در درمان شپش بی‌تأثیر بودند به پزشک مراجعه کنید . ممکن است شما برای درمان شپش به دارو نیاز داشته باشید .

خارش مداوم سر می‌تواند باعث ایجاد عفونت بشود .

شپش ممکن است مانند دیگر مشکلات مثل : شوره ، باقی ماندن چیزی روی مو ، بافت مرده مو روی ساقه مو ، چسبندگی و بودن حشرات ریز به نظر بی آید .

توصیه بسیار مهم : بسیاری از کاربران و افرادیکه زیر این مطلب نظر داده‌اند ، در مورد از بین بردن رشک یا همان تخم شپش به مشکلات زیادی برخورده‌اند ، ازاین‌رو مقاله‌ای کامل برای از بین بردن رشک شپش تهیه‌کرده‌ایم که می‌توانید از لینک زیر راه‌کارها را مطالعه بفرمایید :

از بین بردن قطعی رشک شپش

نکات مهم

۱ – روغن نارگیل نیز می‌تواند مؤثر باشد . در هنگام خواب روغن نارگیل را به سر خود زده و آن را بپوشانید و صبح آبکشی نمایید .

۲ – حواستان در هنگام استفاده از پلاستیک روی سر بچه باشد ، زیرا ممکن است باعث خفگی شود .

۳ – شپش ها روی اجسام بی‌جان زنده نمی‌مانند ، زیرا برای زنده ماندن نیاز به خون‌ دارند .